이벤트 & 교육

멘탈코칭몸 관리 & 트레이닝이벤트 & 교육코칭 아이디어와 정보

기술훈련만큼 중요한 것들 (허재혁)

지난 일요일 나만의 루틴 만들기 프로그램에서 허재혁 코치가 선수들을 대상으로 진행한 짧은 강연 영상입니다. 선수육성에는 기술훈련 뿐만 아니라 영양, 멘탈,

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데이터야구이벤트 & 교육

내야수 육성을 위한 훈련루틴과 드릴, 그리고 데이터 (42번째 코끼리야동클럽, 7월 8일 월요일)

42번째 코끼리야동클럽은 내야수 육성에 관한 영상을 준비했습니다. 다양한 연습방법 뿐만 아니라 수비 데이터를 기록하고 활용하는 방법을 소개하고 있습니다. 내야수 육성을

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멘탈코칭몸 관리 & 트레이닝이벤트 & 교육코칭 아이디어와 정보

(영상) 미국 대학야구 최강팀이 훈련 환경을 만드는 법

지난 코끼리야동클럽에서 촬영한 영상입니다. 42번째 모임은 7월 8일(월)에 분당 야구학교에서 진행될 예정입니다. 주제가 정해지는 대로 다시 안내해 드리겠습니다. 미국 대학야구

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몸 관리 & 트레이닝이벤트 & 교육코칭 아이디어와 정보

안해도 될 것 같은 운동을 매일 꾸준히 하는 것이 루틴 (김용진 & 김대환)

야구선수가 몸에 관심을 기울이지 않고 오로지 야구만 할 때 일어날 수 있는 위험에 대해 설명하고 있습니다. https://www.youtube.com/watch?v=lE5jr0RNUQU&fbclid=IwAR0m9Cu0xvvQfJ-VGKUYnHYldQ_51gqByypdivHhw9RVw6svS2hGrN8sOSoVideo can’t be loaded

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몸 관리 & 트레이닝데이터야구이벤트 & 교육코칭 아이디어와 정보

훈련 ☞ 측정 ☞ 자각 ☞ 동기부여 사이클 (나만의 루틴만들기 프로그램)

어제 나만의 루틴만들기 프로그램 3번째 시간을 마쳤습니다. 프로그램을 마친 후 호흡 수준과 어깨 가동성이 더 나아진 것을 측정을 통해 확인할

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이벤트 & 교육

선수협 비기닝 프로그램

작년에 이어 올해도 프로야구선수협에서 진행하는 은퇴선수 대상 교육프로그램에 참여하게 되었습니다. 아마츄어 코치와 선수도 참가할 수 있으니 아래 시간표를 보시고 관심있는

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데이터야구이벤트 & 교육

피치디자인Pitch Design 스페셜 (코끼리야동클럽 오프시즌 특집 / 12월 19일부터 3주간 매주 수요일)

오프시즌을 맞아 데이터야구에 대해 공부하는 시간을 준비했습니다. 데이터 기반 훈련을 주도하고 있는 미국 드라이브라인 베이스볼에서 제공하고 있는 동영상 강의를 3주에

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이벤트 & 교육

수원대학교 스포츠과학대학원 자선 피칭 & 트레이닝 교실

비시즌이라 좋은 프로그램들이 많이 있네요. 적절히 잘 이용하시면 좋겠습니다. 여기 세 분과 몇 년전에 함께 세미나 참석했던 흔적을 남겨봅니다. https://coachround.com/kinetiq-konnect-%ec%ba%a0%ed%94%84-%ec%86%8c%ea%b0%9c/

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“투수만들기” (31번째 코끼리야동클럽, 11월 27일 화요일)

31번째 코끼리야동클럽을 안내해 드립니다. 올해 미국대학야구 월드시리즈에서 우승한 오레곤대학의 네이트 예스키 코치가 투수들을 위해 디자인한 다양한 트레이닝&피칭프로그램을 보며 이야기나누고자 합니다.

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나만의 루틴 만들기 프로그램 첫째날 풍경

나만의 루틴 만들기 프로그램 첫째날 풍경을 사진으로 간단히 소개합니다. 지난 토요일은 호흡, 코어, 교정운동을 이해하고 체험하는 시간으로 꾸며보았습니다. ‘루틴’의 중요성을

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