멘탈코칭

최근 NBA에서 주목받고 있는 보스턴 셀틱스의 브래드 스티븐스 감독의 코칭방식을 소개하는 기사가 있어 소개합니다. (출처 : 네이버 손대범 칼럼) “스티븐스

이 기사의 주제는 ‘일기’지만 저는 다른 팀의 코치에게 연습을 부탁했다는 대목에 더 눈길이 가네요. ‘혹시 저러면 팀에서 고초를 겪는 건

얼마 전 미국에서 앨런 지이거Alan Jaeger 선생님을 만나고 왔습니다. 이 분 요즘은 제이밴드나 롱토스의 구루로 통하지만 멘탈게임과 관련하여 명상, 호흡훈련,

우리 예능에도 출연하신 오닐 형님^^ 정말 대단한 선수였죠. 샤킬 오닐이 어릴 때 친아버지는 약물중독으로 감옥까지 왔다갔다 하며 살았다고 하더군요. 오닐의

서영원씨의 마키타 가즈히사 선수 인터뷰를 소개합니다. 마키타 가즈히사 1984년생, 세이부 라이온스 언더핸드 투수, 이번 겨울 시장에서 포스팅시스템으로 미국 진출 예정.

야구가 점점 고도화되고 있습니다. 이번 월드시리즈가 그걸 극명하게 보여주었죠. 세이버메트릭스를 가장 적극적으로 활용한다고 알려져 있는 두팀이 정상을 다투는 자리에서 만났으니까요.

애리조나 가을리그에 참가하고 있는 미네소타의 유망주 선수들이 인근 학교를 방문해 학생들에게 강의(?)를 했다는 뉴스입니다. 긴장감을 어떻게 다루는지, 목표는 어떻게 세웠는지,

저는 경기 중에 바나나를 먹는 것이 영양적인 측면에서만 도움이 되는 줄 알았는데 아래 웹툰을 보니 멘탈적인 면에서도 효과가 있겠네요. 일종의

어젯밤에 채널을 돌리다가 제가 좋아하는 ‘세상에 나쁜 개는 없다’를 잠깐 보았습니다. 밥을 먹지 않는 강아지 때문에 고민하는 분을 강형욱 조련사가

‘골프의 성인’이라 불리기도 하는, 마스터스 골프대회의 창시자 바비 존스의 말입니다. 학습에 대한 그의 견해는 언듯보면 교사나 코치의 역할을 부정하는 것처럼

“실망스럽지 않았나?” “난 그냥 슛을 못 넣은 거고, 팀도 졌을 뿐” 론조볼이 어떤 의도로 저런 말을 했는지는 모르겠지만 선수들의 멘탈케어와

프로그램 개발자이자 비즈니스 코치인 애자일컨설팅 김창준님의 글을 옮겨왔습니다. 이 분의 블로그에 있는 글들을 전에도 몇번 소개해 드린 적이 있는데요. IT분야에서의

기술발전에 있어 노력만큼이나 강력하게 작용하는 ‘의도’의 힘을 보여줍니다. “동료와 코치들이 글러브에서 공을 빼는 동작을 극찬했다. 어떻게 연마했나.” “반복 훈련이다. 하지만

선수에게 강력한 메시지로 다가오는 것은 지도자나 부모의 말이 아니라 좋지 않은 결과를 냈을 때 그들이 짓는 표정, 몸짓, 태도 등이

별 거 아닌 것 같지만 상상하며 미소짓게 만드는 에피소드군요. ‘모르는 척’ 넘어가 주는 것이 가끔은 최고의 배려가 되곤 하죠. ^^

새겨들을 이야기들이 많아 옮겨왔습니다. 실력향상을 이유로 아이들이 운동을 하는 즐거움을 앗아가지 않았으면 합니다. (출처 : 조선일보)   “절대 스트레스를 주거나

일기를 꼭 ‘나’를 위해 쓸 필요는 없습니다. ^^ “비야누에바의 일기에는 KBO리그의 인프라, 더그아웃 문화, 구단 운영 등 다양한 이야기들이 담겼다.

사회 전반적으로 조금씩 줄여나가면 좋겠습니다. 직장인의 근무시간, 학생들의 공부시간, 선수들의 훈련시간 등등 “가장 큰 문제 중 하나는 아마추어 때 워낙

이현호 박사님의 글입니다. 화를 내면 애들이 정신을 차리고 잘 배우는 것처럼(!!!) 보이지만 그 효과는 일시적일 뿐입니다. 아래 글에 소개되고 있는

애슬릿 미디어 신동윤 이사님의 글입니다. 과거부터 늘 들어왔던 이야기라고 해서 묻지도 따지지도 않고 믿어버리는 것들이 참 많습니다. (출처 : 신동윤

자기성찰과 탐구심으로 삶과 야구를 대하는 분들의 이야기입니다. (출처 : 중앙일보) “내가 초등학교 강팀인 성동초 감독을 오래 했다. 공 하나하나에 사인을

일기를 쓰며 자신의 하루를 돌아보는 시간 동안 선수는 ‘좋았다. 나빴다’ 하는 피상적인 평가에서 한걸음 더 나아가 자신의 경험을 보다 입체적으로

이 인터뷰 내용에 대한 간증이 필요한 분은 저희집으로 오시면 됩니다. “상황에 따라 다른 칭찬은 효과가 없다. 어떤 상황에서도 일관된 태도를

암투병을 마치고 멋지게 돌아온 콜로라도 로키스 채드 베티스 선수의 스토리입니다. 야구는 삶의 희노애락을 나누는 도구일 뿐인데 종종 그 사실을 잊곤