롱토스와 웨이티드볼 훈련을 ‘하지 않는 것’이 선수를 다치게 할 수 있다 (랜디 설리번)

롱토스나 웨이티드볼을 던지는 것에 대해서 이야기 해보겠습니다. 지난 주에 트위터에서 이 주제에 대한 사람들의 뜨거운 관심을 보았습니다. “롱토스는 메카닉을 변화시키고

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크레이그 브레슬로우의 커리어를 바꾼 랩소도 활용 연습

미네소타의 왼손 투수 크레이그 브레슬로우 선수(2023년 현재 시카고 컵스의 부단장이며 피칭 디렉터)의 이야기는 야구의 미래에 대해, 그리고 선수육성 방식에 대해

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“선수에게 말하는 것을 지도라고 착각하기 쉽습니다” (양윤희)

우리야구 6호(2021년 3/4월호)에 게재된 양윤희 감독님의 칼럼(유소년 지도자가 되려면 무엇이 가장 필요할까?)을 두 꼭지로 나눠 소개합니다. 지도자를 준비하는 후배 야구인들께

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15살 선수가 10년 후에 150km를 던지는 투수가 되려면 (차명주)

이번 올림픽을 전후로 우리 투수들의 구속이 몇 년째 정체되고 있다는 이야기가 많이 나오고 있습니다. 이에 대한 견해를 들어보았습니다. *​ 경험

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배트센서를 활용한 연습이 코치와 선수에게 주는 도움

샌안토니오에 있는 소프트볼 아카데미 TNT Fastpitch Academy의 배트센서 활용사례입니다. O 배트를 잡는 모든 순간에 구체적인 과제를 품고 연습O 코치가 없어도

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좋은 쓰로잉 프로그램이 담고 있는 5가지 요소 (카이 코레아, 샌프란시스코 자이언츠)

카이 코레아 코치가 야수의 쓰로잉 프로그램이 갖추어야 할 5가지 요소들을 소개합니다. 좋은 송구와 포구를 위해 야수들도 챙겨야 할 것들이 많습니다.

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