패트병을 냅다 던지라구요?
NC 다이노스 이종욱 코치님이 사용하신 외적큐의 좋은 사례입니다. 몸 밖의 대상이나 과제에 초점을 맞추게 하는 외적큐가 신체의 특정 부위에 주의를
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더 읽어보기조용필의 ‘그땐 그랬으면 좋겠네’, 변진섭의 ‘너에게로 또다시’, 윤종신의 ‘오래 전 그날’, 윤상의 ‘가려진 시간 사이로’. 90년대를 지나온 사람이라면 누구나 흥얼거리게
더 읽어보기미네소타의 41살 젊은 타격 코치인 제임스 로손James Rowson은 스프링 캠프가 시작되자 선수들을 혼란에 빠뜨립니다. 열심히 배트를 돌리며 자신의 스윙을 만들어
더 읽어보기“골반을 빨리 돌려. 앞다리를 세워” 이런 말들이 선수에게 그대로 적용될 수 있다면 얼마나 좋을까요. 언어와 현실, 코치의 말과 선수의 감각은
더 읽어보기코칭큐의 미묘한 차이가 빚어내는 동작의 변화가 흥미롭습니다. ‘사과’라는 단어에 떠올리는 이미지가 저마다 다르듯 🍏🍎 코치의 말에 대해 선수가 받아들이는 메시지도
더 읽어보기구로다 히로키 (전) 선수가 자신의 투구동작의 포인트를 소개하는 영상입니다. 가장 중요한 것은 지탱하는 다리입니다. 오른쪽 다리로 단단히 섰을 때 스파이크 안에서 나무뿌리가
더 읽어보기신시내티 레즈의 피칭 디렉터인 데릭 존슨 코치는 연습을 시작하기 전에 선수에게 이렇게 묻는다. “오늘 하고 싶은게 뭐야?” 이런 질문을 받고
더 읽어보기레이몬드씨가 우리 스포츠코칭의 문제를 냉철하게 짚어주고 있습니다. 1️⃣진짜 문제를 찾으려 하지 않고 선수의 정신력 탓으로 돌리는 사고패턴 2️⃣과거의 성공경험을 절대시하는
더 읽어보기벤치에서 경기에 집중하지 않고 있는 모습을 보면 많이들 야단을 치시죠? 그런데 잠시 그렇게 딴짓을 하며 몸과 마음을 쉬지 않으면 선수는
더 읽어보기아이들이 운동을 해나가는 과정에서 ‘물리적 안전’ 뿐만 아니라 ‘심리적 안전’에도 많은 관심이 필요합니다. 심리적 안전이라는 표현이 왠지 어렵게 다가오나요? 그냥
더 읽어보기이정후 선수의 풀스윙은 볼 때마다 멋진데요. 그런 스윙으로 컨택도 최상급으로 유지하고 있다는 사실도 놀랍습니다. 최근에 한겨레신문과의 인터뷰에서 이정후 선수는 고교
더 읽어보기고등학교 졸업예정인 선수들과 피드백에 관해 이야기를 나눈 영상입니다. 요즘은 경기를 촬영해서 부모님들이 함께 보는 분위기가 자리잡은 듯 합니다. 얼마 전까지만
더 읽어보기미드 ‘Friday Night Lights’ 시즌1의 한 장면입니다. 주전 쿼터백의 갑작스러운 부상으로 얼떨결에 경기에 나서게 된 후보 선수가 실수를 연발하자 감독이
더 읽어보기같은 동작이라도 선수마다 받아들이는 언어가 다르다는 것을 보여주는 영상입니다. 알 게이버거 “종을 치듯이 ring the bell” 벤 호건 “등에 메는
더 읽어보기코치님들과 대화를 나누며 해왔던 생각입니다. 동작이든, 기술이든, 연습이든 그것이 무엇인지는 경험을 통해 알고 있지만, 말이나 글로는 잘 표현하지 못하는 모습을
더 읽어보기많은 코치님들이 어떤 동작이나 연습을 설명하면서 ‘그거, 저거’ 이렇게 말씀하시는 경우가 많았는데요. 어떤 내용의 연습인지 오랜 경험을 통해 알고는 있지만
더 읽어보기요즘 투수코치님들은 ‘상하체 분리hip-shoulder seperation’에 관한 이야기를 많이 합니다. 선수들이 감각으로 깨우치기 쉬운 개념은 아닌데요. 조쉬 카우텐 코치가 아래 영상에서
더 읽어보기이종열 위원님과 모 중학교 야구부 코치님의 대화를 담은 두 번째 영상입니다. Q 미국에서 아이들을 가르칠 때 우리나라 아이들과 다른 점이
더 읽어보기21세기북스에서 발간한 <일의 99%는 피드백이다>에는 어느 아빠가 두 딸에게 배팅연습을 시키는 장면이 나옵니다. 코칭언어와 관련하여 의미있는 메시지를 담고 있어 소개합니다.
더 읽어보기알렉 봄은 필리스에서 최고의 데뷔 시즌을 보냈으며, 올해의 신인상 수상자로 거론되고 있다. 하지만 그는 늘 성공을 향해 달려오진 않았다. 2018년
더 읽어보기이는 선수가 스스로에게 던져야 할 질문이기도 합니다. 이 질문 하나가 연습의 질에 엄청난 차이를 불러올 수 있습니다.
더 읽어보기현대야구는 일종의 데이터 분석 실험실이 되었다. 유소년야구부터 프로야구까지, 코치들은 선수의 경기력을 향상시키기 위해 다양한 데이터를 활용하고 있다. 나 역시 데이터를
더 읽어보기휴스턴의 요단 알바레즈 선수가 극적인 역전 3점 홈런을 치며 2022 월드시리즈는 끝이 났습니다. 알바레즈 선수의 홈런 뒤에 얽힌 에피소드를 소개하는
더 읽어보기최원제 코치와 나눈 야구코칭 이야기 두 번째 꼭지입니다. *선수를 사심으로 판단하지 않는다*선수에게 배운다는 마음으로*말보다는 몸으로 느낄 수 있는 피드백 (관련글)
더 읽어보기컨벤션의 준비위원이기도 하신 송지만 코치님께서 선수와 연습 중에 나누는 대화가 인상적이어서 소개합니다.
더 읽어보기코치의 커뮤니케이션이 얼마나 중요한 지 알려주는 요시이 마사토 니혼햄 투수코치의 이야기입니다. (출처 : 야구친구 서영원 칼럼) 요시이 마사토 닛폰햄 파이터스
더 읽어보기방정환 선생님의 딱 100년 전 어린이날 선전문이라고 합니다. 앞으로 100년에 걸친 문화운동으로 높임말(존댓말)이나 반말(평어) 둘 중 하나는 없앴으면 좋겠습니다. 한쪽이
더 읽어보기두산 베어스에 인스트럭터로 오신 구보 야스오씨께서 선수들에게 미안하다고 말씀하시는 장면을 구단 유튜브를 통해 보았습니다. 선수들의 타격에서 불만족스러운 부분이 있었지만 구보
더 읽어보기캔자스시티 로얄스 마이크 매써니 감독의 글입니다. (출처 : 마이크 메써니 감독의 블로그) 한번 상상해보시죠. 스트레스가 극심한 순간. 마침 가족과 친구들이
더 읽어보기뒤늦게 ‘이태원 클라쓰’ 드라마를 재밌게 정주행했습니다. 5화에 요리실력이 떨어지는 주방직원 현이를 도와주라며 주인공 박새로이가 조이서에게 건낸 말들이 와닿았습니다. 선수에게 도움이
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