멘탈코칭

우리는 매일 수많은 ‘소리들’ 속에서 살아갑니다. 어쩌다 혼자만의 시간이 주어져도 TV를 보거나 음악을 듣거나 책을 읽으며 시간을 보내곤 하죠. 어떤

메이저리그를 대표하는 좌완투수인 존 레스터 선수는 1루 견제구를 못던지는 일종의 ‘입스’ 증상을 가지고 있습니다. 그런데도 여전히 마운드에서 공을 뿌리고 있죠.

축구를 좋아하시는 분은 잘 알고 계실 선수죠. 에버튼의 아론 레넌 선수가 스트레스성 정신질환으로 치료중이라는 소식이 들렸습니다. 이에 관해 은퇴한 EPL

요즘 EBS에서 재방송하고 있는 <강대국의 비밀> 다큐멘터리를 보다가 와닿는 내용이 있어 옮겨왔습니다. 선수 코칭도 마찬가지가 아닐까 싶네요. 지도자에게도 부모에게도. https://www.youtube.com/watch?v=tgITngdQk-0Video

지난 주말 <운동선수 학부모 훈련 프로그램>에서는 칭찬에 관해 토론하는 시간을 가졌습니다. 전통적으로 칭찬은 당연히 익혀야 할 언어습관이라 여겨졌습니다. 칭찬을 통해

이영미 기자님과 덕 래타 코치의 깊은 대화를 통해 코치와 선수 사이에 흐르는 미묘한 감정들을 새롭게 이해할 수 있었습니다. (출처 :

한때 가수였다가 미국으로 건너가 변호사가 된 이소은씨와 줄리어드 음대 8년 전액 장학생 출신으로 지금은 신시내티 음악대학 교수인 이소연씨 두 자매의

‘야구로 받은 사랑을 재해지역의 사람들에게 돌려주고 싶다’는 뜻을 품고 독립리그 후쿠시마 호프스의 감독이 된 이와무라의 감독론입니다. (출처 : 야구친구 서영원

PGA 명예의 전당 교습가 마이클 헤브론이 부모들에게 주는 조언입니다. 시합 전에는 “즐겨. 열심히 해. 사랑한다.” 시합 후에는 “재밌었니? 무엇이 재밌었는지

게임만 하려고 하는 선수 때문에 걱정하는 지도자, 부모님들 많으시죠? 참고가 될만한 기사가 있어서 퍼왔습니다. 공부하는 아이들이나 운동하는 아이들이나 게임에 집착하는 이유는

“즐기자! Have fun!” 4월 13일 한신과의 2군 경기를 앞두고 소프트뱅크 벤치 앞에서 선수들의 목소리가 울려 퍼졌다. 이날 선창은 가와사키 선수가

정말 파란만장했던 야구인생을 보낸 릭 엔키엘의 말에서 평화가 느껴지네요. 입스로 말로 표현할수 없는 고통을 겪고 있는 제가 아는 몇몇 친구들도

최근에 <배움의 기술>이라는 책을 읽었습니다. 저자인 조시 웨이츠킨은 한마디로 무언가를 배우는 능력에서는 달인이라고 할 수 있습니다. 머리로 싸우는 체스와 몸으로 싸우는 태극권으로

살면서 누가 옆에 있느냐가 노력만큼이나 중요합니다. (출처 : 김형준 칼럼) “툴로위츠키는 아레나도에게 최고가 되고 싶냐고 물었다. 그리고 숙제를 내줬다. 툴로위츠키는

기사 내용 중에 정용철 교수님 말씀에 깊이 공감합니다. 정신력으로 원인을 돌리면 선수, 지도자, 부모 모두 많은 것들로부터 도망갈 수 있습니다.

“골프를 하는 수천명의 아이들과 부모님들의 아픔이 따지고 보면 내가 잘못해서 그런거야. 사과한다니까. 죄송스런 마음이 들 때가 한두번이 아니야.” 세계적인 골프선수인

이분 감독 그만두시고 이번에 대통령선거 나오시면 좋겠습니다. (출처 : 조이뉴스24) “지도자가 선수를 지도하려 하면 안된다. 선수도 그 지도를 그대로 받아들이면

골프레슨을 하시는 이영민 프로의 글을 퍼왔습니다. 유소년 골프의 레전드 코치인 루디 듀란의 일화입니다. 이분 최근에 한국 오셨는데 강연이라도 한번 들어봤으면

자신에게 벌어진 일을 피하지 않고 몸과 마음 전체로 겪어낸 사람에게는 이런 멋이 생기나 봅니다. “사람들이 하는 지적이나 나를 평가하는 것에

몰상식한 지도방식이 없어져야겠죠. 기사에 소개된 30년전 방식이 아직도 벌어지고 있는 학교가 있습니다. (출처 : 축구저널) . “한여름 땡볕 아래 뛰면서

김진욱 감독님의 언행을 유심히 들여다 보면 정말 코칭의 ABC를 모두 꿰뚫고 계신 분이라는 느낌이 듭니다. 미국에서 태어나셨으면 라이프 코치나 비즈니스

  야쿠르트 스왈로즈팀의 탈이론야구를 소개하는 기사의 마지막 꼭지입니다. (출처 : Numberweb) 병살을 빼앗은 숫자도 12개 구단 최다 그리고 또 하나.

지난번 소개해드린 야쿠르트 스왈로즈 팀의 ‘탈이론 야구’ 두번째 꼭지입니다. (출처 : Numberweb) 번트를 자주 대지 않는다. 병살을 겁내지 않는다. 마나카

예전에 마틴 페레즈 선수가 트리플A에서 브래드 홀먼 투수코치의 세심한 관찰과 조언으로 제구력을 향상시킨 스토리가 무척 인상적이었는데 이영미 기자님께서 그 부분을