멘탈코칭

“우리 선수들의 기술도 결코 뒤지지 않는다고 느꼈다. 다만 여기서 배우면서 느낀 가장 큰 차이는 의사표현이다. 1군 선수들은 물론이고 유소년 선수들조차

세계 최강 바르셀로나의 유스클럽에서 메시의 후계자로 지목받고 있는 이승우선수의 인터뷰 기사를 옮겨왔습니다. 아래 이승우선수가 한 말에서 창의적인 플레이의 힌트를 얻을

클리블랜드 인디언스팀에서 심리상담과 멘탈훈련을 맡고 있는 챨리 메이어 박사의 인터뷰 일부를 옮겨보았습니다. 슬쩍 봤을 때는 뭔가 있는 줄 알았는데 옮기고

정신경영아카데미 문요한원장님의 글을 옮겨왔습니다. ‘잘해야 한다’는 강박을 얹어주지 말아야겠습니다. ^^   —————- “마음이 단순할수록 실력을 일정하게 유지할 수 있습니다. 마음이

여자탁구대표팀의 이야기가 가슴을 파고드네요.^^ “언니, 져도 죽지 않아. 괜찮아. 탁구는 계속될 거고, 우리 탁구는 여기서 안끝나. 또 올라가면 돼. 편하게

전설의 야구만화 <H2>에 나오는 히로의 실제 주인공으로 알려져 있는 구와타 마스미 선수가 한 말입니다. 39살에 메이저리그에 진출한 도전정신의 상징이죠. 목표를

어떨 때는 좀 진부하게 느껴지기도 합니다만 경기에서 지거나 실수를 해서 낙담하고 있을 때 이런 짧은 영상을 보여주면 어떨까 싶습니다. 운동선수 중에는 마이클조던과 리오넬메시도

스케이트 국가대표 이상화 선수의 10년 간의 기록변화라고 합니다. 2007년의 최고기록을 다시 깨뜨리기까지 4년 넘게 걸린 것을 알 수 있습니다. 기록을

찰리 라우는 조지 브렛의 타격 멘토였으며 많은 메이저리그 선수의 정신적 스승이었다. 찰리 라우의 지도를 받은 선수들은 그가 타격코치인 동시에 심리학자였다고

‘난 두렵지 않아’ 하면서 애써 외면하지 말라고 말씀하시는군요. 두려움을 있는 그대로 받아들이는 것에서 시작하라고 합니다. 원문을 보시려면 http://news.nate.com/view/20130527n09518 마음 속의 괴물과