코칭 아이디어와 정보

멘탈코칭몸 관리 & 트레이닝데이터야구코칭 아이디어와 정보

(장비소개) 멘탈트레이닝에 사용되는 포커스밴드

제이슨 데이가 퍼팅입스에서 빠져나오는데 도움을 받았다는 포커스밴드Focusband입니다. NPA 톰 하우스 코치도 야구선수 멘탈코칭에 사용한다고 알려진 장비입니다. 제이슨 데이가 직접 포커스밴드에

더 읽어보기
멘탈코칭코칭 아이디어와 정보

“자신을 너무 과하게 고치려고 했다” (타일러 글라스노)

오늘 월드시리즈 선발투수인 글라스노 선수의 이야기입니다. ​“그는 피츠버그시절 자신의 부진이 코칭스태프의 문제가 아닌, 자기 자신을 너무 과하게 고치려하고 밤새도록 너무

더 읽어보기
멘탈코칭코칭 아이디어와 정보체육계 폭력 이제는 NO

처벌 중심 접근으로 놓치게 되는 교육의 기회 (한국평화교육훈련원 대담 3편)

문제행동을 처벌만으로 통제하려는 방식은 선수들이 살아가며 익혀야 할 문제해결과정을 배우지 못하게 만듭니다. 자신의 말이나 행동이 팀에 어떤 영향을 미쳤는지 돌아보며

더 읽어보기
코칭 아이디어와 정보컨디셔닝 (영양-수면-수분 섭취 등)

야식, 먹어야 하나, 참아야 하나 (야구대디 안성기 원장의 유소년 야구선수 성장토크 4)

신경과 전문의이자 야구학부모이신 안성기 원장님께서 유소년 야구선수의 성장과 관련해 지도자와 학부모님들과 나누고 싶은 내용을 정리해 소개해 주셨습니다. 마지막 꼭지입니다. ​ㅁ

더 읽어보기
코칭 아이디어와 정보

내가 40년 동안 코치를 하며 배운 것 (톰 하우스)

우리나라에도 많이 알려진 피칭이론가이자 교습가인 톰 하우스 코치의 짧은 트위터 피드를 전재윤씨께서 쉬운 우리말로 옮겨주셨습니다. https://twitter.com/tomhousesports/status/1310976131995242496?s=09 만약 내가 아이가 있다면

더 읽어보기
몸 관리 & 트레이닝데이터야구코칭 아이디어와 정보비전 트레이닝격월간 우리야구

타석에서는 무엇을 보는 게 좋을까? 소프트 포커스soft focus와 시각적 기준점visual pivot 활용하기 (롭 그레이, 애리조나…

투수가 던진 공을 때리기 위해 타자가 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까? 그건 바로 ‘공을 보는 것’이다. 연구결과에 따르면, 우수한

더 읽어보기
코칭 아이디어와 정보

야구인재 육성을 위한 베이스볼 리터러시(BaseBall Literacy Coaching) 코칭 (김덕윤 감독)

우리야구 9/10월호에 소개된 김덕윤 감독님의 칼럼입니다. ‘리터러시(literacy)’라는 화두를 우리 야구계에 던져주셔서 감사합니다. 감독님께서 실천하고 계신 ‘리터러시 코칭’은 ‘공부하는 운동선수’라는 우리

더 읽어보기