코칭 아이디어와 정보

우리야구 3호 (2020년 9/10월호)에 게재된 글입니다. 지난 6월22일 황금사자기 결승전은 강릉고와 김해고의 승부였다. 2회부터 등판한 강릉고 에이스 김진욱은 3대1 2점

부상과 재활운동 관련한 구체적인 정보를 담고 있는 신간 ‘누가 봐도 알기 쉬운 운동손상’ 공저자이신 임승길 교수님을 초대해 책을 낚시밥 삼아(^^)

올해 다르빗슈 선수가 사이영상이 언급될 정도로 좋은 시즌을 보냈는데요. 유효회전spin efficiency의 변화를 통해 포심 패스트볼의 무브먼트를 늘린 것이 효과를 봤다고

다채로운 훈련소도구와 측정장비를 활용해 선수들이 다양한 체험을 하도록 노력하시는 울산제일중 베이스볼클럽 조수창 감독님의 말씀을 들어보았습니다. 첫 번째 꼭지입니다. ​ㅁ 데이터를

완벽에 집착하지 않고 실전에서 바로(!) 던져보며 구종을 익혀 나갔다는 윤석민선수의 ‘일단 해본다’ 마인드입니다. (영상 캡쳐 👉 스톡킹 유튜브) 다양하게 준비된 질문으로

넷플릭스에 새로운 스포츠다큐가 올라왔는데 연휴 동안 재밌게 보고 있습니다. 미국 스포츠의 유명 코치들을 인터뷰한 시리즈인데요. 나누고 싶은 내용이 있어서 소개해

이번 호 우리야구에서 소개한 책은 <스마트 베이스볼>입니다. ​“데이터 분석의 미래에 대해 이야기를 나누면서 놀랐던 점은 앞으로 발전 가능한 분야로 부상

썩코치님께서 클린푸에고에 대해 아주 재미있게 다뤄주셨습니다. 피드백을 받아가며 질 좋은 정보를 뇌에 지속적으로 입력하는 것이 클린푸에고같은 도구를 사용하는 이유입니다. 선발등판 전에

임승길 교수님과 나눈  야구 트레이닝 대화 두 번째 꼭지입니다. ​ㅁ 학교 야구부 지도자가 트레이너의 도움 없이 어깨와 팔꿈치의 가동성을 진단하는

라이트 선수의 ‘스마일 그리기’에 대한 이성훈 기자님의 커멘트가 인상적이어서 퍼왔습니다.​ “그라운드의 화가가 탄생한 순간이죠. NC의 라이트 선수.. 올시즌 가장 놀랍고

어린 선수들에게 ‘잘 마시고, 잘 먹고, 잘 자는’ 습관을 키워주기 위해 신경을 써야겠습니다. ​“허 팀장이 생각하는 트레이닝의 3대 원칙은 ‘수분

우리야구에도 귀한 원고를 보내주셨던 더홉티스포츠멘탈코칭센터 최선호 코치님이 소개된 기사입니다. ​“효과적인 멘탈코칭을 위해서는 구단과 코칭스태프, 멘탈코치간 삼위일체가 이뤄져야 한다. 최 코치는

https://youtu.be/cne37AlqNrEVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 페달을 밟지 않고 자전거 타기 (https://youtu.be/cne37AlqNrE) “우리는 페달을 빨리 밟아야 더 빨리

고창성 코치가 제안하는 ‘실수에 대처하는 방법’입니다.    

경기를 기록하는 방식에 조금 변화를 주면 비싼 측정장비 없이도 훈련과 경기준비에 유용한 정보를 얻을 수 있습니다. 우리야구 3호에 소개된 글입니다.

배우 배종옥씨의 이야기인데 자꾸 선수들의 이야기처럼 들립니다. 선수들이 자기비하나 열등감을 내면화하지 않도록 지도자, 부모님들이 말과 행동을 조심할 필요가 있습니다.

선수 중심의 코칭이 어떤 모습인지 본보기가 되어 주시는 오현민 코치님의 인터뷰를 우리야구 9/10월호에서 보실 수 있습니다. ​저도 선수생활 때 맞는

많은 야구선수들을 지도하고 계신 배성민 코치님과 야구와 런닝에 관한 이야기를 나누어 보았습니다. ​ㅁ 육상코치가 바라본 야구선수의 몸 ㅁ 어떤 선수에게는