글쓴이: dobegrowth

격월간 우리야구양윤희 서석초등학교코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝코치들의 이야기멘탈코칭

“선수에게 말하는 것을 지도라고 착각하기 쉽습니다” (양윤희)

우리야구 6호(2021년 3/4월호)에 게재된 양윤희 감독님의 칼럼(유소년 지도자가 되려면 무엇이 가장 필요할까?)을 두 꼭지로 나눠 소개합니다. 지도자를 준비하는 후배 야구인들께

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이제우 더케이베이스볼운동학습코칭 아이디어와 정보코치들의 이야기

예쁜 폼보다 힘 쓰는 법을! (더케이베이스볼 아카데미 이제우 코치)

더케이베이스볼 아카데미 이제우 코치님과 나눈 이야기입니다. *예쁜 폼보다는 힘을 쓰는 법을 알려주려고 한다*어떤 방식이든 선수가 직접 해보고 선택할 수 있도록

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차명주 스포츠사이언스랩코리아코칭 아이디어와 정보데이터야구몸 관리 & 트레이닝코치들의 이야기

15살 선수가 10년 후에 150km를 던지는 투수가 되려면 (차명주)

이번 올림픽을 전후로 우리 투수들의 구속이 몇 년째 정체되고 있다는 이야기가 많이 나오고 있습니다. 이에 대한 견해를 들어보았습니다. *​ 경험

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제이밴드J-Bands™코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝

캐치볼을 위한 웜업과 회복운동

캐치볼도 일종의 피칭 동작입니다. 겨울철에 하는 캐치볼은 특히나 충분한 웜업과 회복운동이 필요하겠죠. 드라이브라인에서 제공하는 프로그램을 기초로 웜업과 회복운동을 구성해 보았습니다.

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