글쓴이: dobegrowth

유고프로베이스볼에서 소개하는 ‘제이밴드를 활용한 5가지 트레이닝 방법’입니다.​ 카라비너 스타일의 고정장치가 있고 손목에 차는 형태로 디자인된 제이밴드는 코치와 트레이너가 상상력을 발휘해

“킬로미터” 5장의 내용 일부입니다. ​오타니가 야구를 시작한 것은 초등학교 2학년 때다. 일찌감치 야구를 시작했지만 그가 속한 팀은 매일 연습하는 게

우리야구 9호 특별판 “킬로미터” 4장에 소개된 내용입니다. ​많은 팀들이 아직 트레이너의 역할이 얼마나 중요한지 제대로 인식하지 못하고 있다. 그러기에 팀내에서의

우리야구 9호 특별판 “킬로미터” 3장의 내용 일부입니다. ​”킬로미터”는 우리야구 스토어에서 구입하실 수 있습니다. 스탯캐스트가 도입된 이후 각 구단들은 본격적으로 ‘발사각’에

이영미 기자님 덕에 또한번 알찬 정보를 접합니다. 머스그로브의 말처럼 발의 기능적 측면에서도 도움이 될 듯하고, 땅과의 접지earthing(그라운딩grounding이라고도 불리더군요)는 신체에 여러 유익한

1. 옳은 것 vs 실행가능한 것 데이터 기반 피드백이란 단순하게 생각하면 ‘객관적 데이터를 바탕으로 옳은 방향을 제시하는 것’이다. 하지만 이런

책임감에 대한 웨인라이트의 생각입니다. 자신을 온전히 돌보는 것이 우선이라고 말하고 있습니다. ​전체영상 이영미 기자님의 썸타임즈 유튜브 https://youtu.be/rZO85SyshfYVideo can’t be loaded

<우리야구>에서는 매달 우리야구협동조합 학부모기획단에서 직접 야구부 지도자를 만나 인터뷰를 진행하고 있다. 이를 통해 진학에 대한 학부모들의 궁금증을 풀고, 일선 지도자들과

2021년 1월 I-70 베이스볼 코치 클리닉에서 진행된 샌프란시스코 자이언츠 카이노아 코레아 코치의 강연영상입니다. 코치님들이 훈련프로그램을 계획하는데 도움이 되기를 바라는 마음으로

거의 매타석 다양한 형태의 수비쉬프트를 실행하는 흐름 속에 내야수의 위치를 실시간으로 띄워주는 메이저리그의 방송중계화면입니다. 카운트에 따라서도 조금씩 이동하는 모습을 지켜보는게

올해 메이저리그 전체 승률 1위팀이 샌프란시스코 자이언츠입니다. 중위권이라는 시즌 전 예상과는 달리 압도적인 승률로 많은 사람들을 놀라게 하고 있는데요. 샌프란시스코

격월간 우리야구 8호에 소개된 강민선수 인터뷰 2번째 꼭지입니다. ​”실패는 없다. 오직 피드백만 있을 뿐이다.” https://www.youtube.com/watch?v=5iHPhz0ShZMVideo can’t be loaded because JavaScript

투수가 경기 전 몸을 풀 때 플라이오볼/웨이티드볼 쓰로잉, 롱토스, 불펜피칭 등 사이사이에 3분 정도의 휴식시간을 주는것이 피로도를 낮추어 경기에서의 퍼포먼스를

차명주 SSL 자문교수님의 이야기를 들어보았습니다. ㅁ 선수 출신으로서 어떻게 운동역학에 관심을 가지게 되었는지 ㅁ 생체역학을 공부하기 이전과 이후에 선수를 지도하는