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우리야구 3호 (2020년 9/10월호)에 소개된 김병준 코치님의 칼럼입니다.  운동선수라면 누구나 중요한 시합을 앞두고 긴장과 압박감을 느낀다. 그로 인해 가슴이 두근거리고

우리야구 9호 특별판 “킬로미터” 5장의 내용 중 일부입니다 ​다케다 고교의 투수들은 연습에서 무게와 크기가 다른 다양한 공을 활용한다. 제구력이 나쁜

야구기술과 마찬가지로 선수 사이의 갈등과 폭력 문제 등을 해결하는 능력도 경험과 연습을 통해 발전하는 기술입니다. 기꺼이 자신의 부족한 면을 드러내며

미주리대 야구팀의 극적인 변화를 일으킨 힘은 재능과 열정을 가진 ‘너드’의 존재였다. 야구 통계에 매료된 대학생과 메이저리거 출신이지만 은퇴 후 수학교사를

나무의 뿌리가 약하면 기둥이 튼튼하더라도 비바람에 의해 쉽게 쓰러집니다. 어쩌면 우리는 밑 빠진 독에 물 붓기를 하고 있었는지 모릅니다. 발은

저스틴 벌랜더 선수의 아내인 케이트 업튼은 최고의 모델로 활동하며 주변에서 자신을 향해 쏟아내는 수없이 많은 말들을 들어왔습니다. 그런 말들 대부분은

테드 윌리엄스는 그의 책 <타격의 과학>에서 다음과 같이 적었다. “약간 위로 향하는 스윙(slightly upward swing)이 이상적인 궤적이다.” 윌리엄스의 이론이 나온지

2020년 시즌 골프계에서 가장 혁신적인 선수를 꼽으라면 아마도 브라이슨 디섐보(주1)가 될 것이다.​ 그가 드디어 올해 생애 최초의 메이저대회 우승 타이틀을 거머쥐었다.

최경주 선수의 이야기입니다. (사진 및 영상 출처 : PGA TOUR 페이스북) ​스윙은 좋은데 골프는 못하고 개인기는 기가 막힌데 축구는 못하고

서울휴재활의학과 김동현 원장님과 부상, 재활, 퍼포먼스, 신경과학 등에 관한 다양한 이야기를 나눴습니다. 선수의 부상예방과 관리는 물론 코칭의 관점에서도 참고가 될만한

우리야구 9호 특별판 “킬로미터” 5장의 내용 중 일부입니다. ​ 이런 맹목적인 장시간 연습에서 벗어날 방법은 무엇일까. 일본 야구계는 우리나라보다 연습량을

코칭의 본질이 무엇인지 느낄 수 있는 덕 래타 코치의 이야기입니다. ​전체 인터뷰 영상 보기 (6분 27초)

“킬로미터” 1장의 내용 중 일부입니다. ​투수의 구속 저하는 리그의 경기력을 떨어뜨린다. 여러 측면에서 일리가 있는 주장이다. 투수가 던지는 공의 속도가

지난 여름, 덕 래타 코치를 만나 야구코칭과 타격에 대해 이야기를 나누었습니다. 도움주신 최원제 코치님과 엄문현 학생에게 감사말씀드립니다. 이 인터뷰는 우리야구

우리야구 9호 특별판 “킬로미터”에 소개된 NC 다이노스 임창민 선수의 인터뷰입니다. 인터뷰어 : 손윤, 유효상 데이터에 기반한 설명 Q 어린 시절부터

Inside Pitch(이하 IP) : 가동성(mobility)과 안정성(stability)에 대해 말씀하시는 것을 종종 들었습니다. 둘 사이의 차이점에 대해서 설명을 부탁드립니다. 그리고 대중의 믿음과는

“도대체 아이와 어떤 식으로 대화해야 할까요?”“도통 왜 저러는지 이해가 가질 않아요.” ​상담하며 선수 부모님들에게 자주 듣는 말입니다. 보통 자녀와의 대화에서

실수해도 괜찮아!!!! 그런데.. “괜찮다”는 말은 조심해서 사용해야 합니다 😅 ㅁ 생각을 바꾸라는 말은 긴장을 강화시키는 말ㅁ “걔 진짜 잘쳐”라는 말에 숨은