멘탈코칭

넷플릭스에 새로운 스포츠다큐가 올라왔는데 연휴 동안 재밌게 보고 있습니다. 미국 스포츠의 유명 코치들을 인터뷰한 시리즈인데요. 나누고 싶은 내용이 있어서 소개해

라이트 선수의 ‘스마일 그리기’에 대한 이성훈 기자님의 커멘트가 인상적이어서 퍼왔습니다.​ “그라운드의 화가가 탄생한 순간이죠. NC의 라이트 선수.. 올시즌 가장 놀랍고

우리야구에도 귀한 원고를 보내주셨던 더홉티스포츠멘탈코칭센터 최선호 코치님이 소개된 기사입니다. ​“효과적인 멘탈코칭을 위해서는 구단과 코칭스태프, 멘탈코치간 삼위일체가 이뤄져야 한다. 최 코치는

https://youtu.be/cne37AlqNrEVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 페달을 밟지 않고 자전거 타기 (https://youtu.be/cne37AlqNrE) “우리는 페달을 빨리 밟아야 더 빨리

고창성 코치가 제안하는 ‘실수에 대처하는 방법’입니다.    

배우 배종옥씨의 이야기인데 자꾸 선수들의 이야기처럼 들립니다. 선수들이 자기비하나 열등감을 내면화하지 않도록 지도자, 부모님들이 말과 행동을 조심할 필요가 있습니다.

송봉길 코치님께서 지도자, 학부모분들을 위한 의미있는 메시지를 전해주셨습니다. ‘희생하고 있다’는 생각이 자신과 상대 모두를 괴롭게 만드는 경우가 많습니다.​ ㅁ 폭력,

송봉길 코치님과 나눈 대화 두 번째 꼭지입니다 ​ㅁ 도움을 주려는 의도로 하는 말들이 실제로 도움을 주고 있는지.. ㅁ ‘볼넷 주지마,

멘탈트레이닝에 대한 관심이 점점 높아지고 있는 요즈음입니다. 송봉길 코치님과 나눈 대화의 첫 번째 꼭지입니다. ​ㅁ 잘 구분해서 선택하세요! 스포츠심리상담 vs 멘탈코칭

집중 vs 릴랙스, 느낌 vs 생각에 대한 대화입니다. (사진캡쳐 👉 임진한 클라스 유튜브) https://www.youtube.com/watch?v=mb49JcCWfOk ​  

어려운 여건 속에서 시즌을 무사히(!!) 치뤄내고 있는 프로야구선수들과 관계자분들을 응원합니다. ​ㅁ 한화 사장님 너무하셨어요ㅠㅠㅠ ㅁ 선수들의 ‘코로나블루’에 관심을.. ㅁ 대학야구에서

일본야구 국가대표팀 ‘사무라이 재팬’은 프로 선수들로 구성된 탑클라스 팀 외에도 U-23, U-18, U-15, U-12, 대학, 아마야구, 여자야구 대표 등 세대별로

kt 위즈 강현우 선수의 아버지 강병승님과 NC 다이노스 안인산 선수의 아버지 안영민님의 자식 뒷바라지 이야기를 우리야구에 담았습니다. ​“두 분 아버님께서

(이전글 보기) “도움을 청하는 것은 나약함이 아니라 용기와 강함을 보여주는 행동입니다” (버니 홀리데이, 피츠버그 파이러츠 멘탈 컨디셔닝 코디네이터) 다시 인터뷰로

꿈이란 정확히 무엇일까? 내게 있어 꿈이란 내 안의 진정한 열정을 따르고, 어떤 일이 있어도 이를 위해 달리는 것이다. 내겐 글을

두산 베어스 최경환 코치님께서 실수에 얽힌 기억들을 나눠주셨습니다 실수해도 괜찮아 티셔츠를 구입할 수 있는 스마트스토어

“한 투수가 있었다. 피칭은 가능하지만 캐치볼에서 심각한 불안을 느끼고 있었다. 무려 8년째 이 힘든 상황이 지속되고 있다고 한다. 언제 어떤

멋진 플레이를 원한다면 그런 시도를 하다가 하는 실수나 실패에 박수를 쳐달라는 구자철 선수의 당부입니다.  (사진 캡쳐 : 구자철 official 유튜브) 전체 영상을

지도자와 학부모님들께 비폭력대화를 적극 추천합니다. 비폭력대화의 주요 개념들은 스포츠코칭의 언어와 맞닿아 있습니다. 코로나로 인해 많은 프로그램이 온라인으로 진행되니 확인해 보시기