코칭 아이디어와 정보

추신수선수의 인터뷰기사입니다. (출처 : 중앙일보) 추신수는 “나는 어려서부터 야구만 했다. 솔직히 부끄럽다. 내가 공부를 제대로 안 했기에 지금도 아이들에게 어떻게

미국 NBA 전통의 명문구단인 LA 레이커스팀의 명상 문화에 대해 소개하는 기사입니다. 많은 프로스포츠팀들이 명상을 멘탈훈련의 루틴으로 가져가는 분위기를 읽을 수

코치라면 귀담아 들어야 할 내용인 듯 하여 옮겨왔습니다. (출처 : 연합뉴스) “코치가 자기 이름을 버리지 못하면 가령 선수들이 슬럼프를 겪는

윤형준 트레이닝 코치의 폼롤러를 이용한 근막이완법입니다. https://www.youtube.com/watch?v=Mk-_JtJR7iM&feature=youtu.beVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: [ 빠따형 ] 601_최고급 엘리트 트레이닝이란?_feat.

이종열 위원님의 단추베이스볼 캠프 관련 인터뷰기사가 나와서 소개해 드립니다. (출처 : 이영미 칼럼) 내야 펑고 시간에 볼을 놓치는 선수가 있다면

고기 많이 먹는다고 힘을 잘 쓰는 건 아닌 듯 합니다. (출처 : 스포티비 뉴스) “식습관을 육식 위주에서 채식 위주로 바꿨다.”

어제 나만의 루틴만들기 프로그램 3번째 시간을 마쳤습니다. 프로그램을 마친 후 호흡 수준과 어깨 가동성이 더 나아진 것을 측정을 통해 확인할

제가 정말 좋아하는 노모 히데오 선수의 다큐멘타리를 우연히 보게 되었습니다. 당시에 우리나라 미디어에서는 박찬호 선수와 경쟁자구도를 만들며, 또 일본선수라는 이유로

야구 국가대표팀 트레이닝 코치셨던 김병곤 원장님께서 권하는 어깨스트레칭 루틴입니다. 요즘 피칭데이터측정을 위해 초중고등학교 선수들을 자주 만나는데요. 공을 던지기 전에 몸을

어제 윤형준 트레이닝센터를 방문해서 처음보는 훈련도구를 목격했습니다. 간단하게 영상으로 담아보았습니다. 없는 것을 탓하지 않고 자신이 필요한 것을 만들어 내는 프런티어

지난 목금 이틀간 프로야구선수협에서 진행한 교육프로그램에 참여했습니다. 저는 ‘달라지고 있는 코치의 역할’, ‘선수육성을 위해 사용하고 있는 다양한 장비들’ 이 두

김현수 선수의 루틴 관련 기사가 또 나왔네요. 김현수 선수가 메이저리그에서 돌아온 후 인터뷰에서 한미 프로야구의 가장 큰 차이로 루틴과 체력관리를

집에서 뒹굴거리며 코파고 있는 아들 괴롭히기 시리즈!! 이번에는 딱지치기를 소개해 드립니다. 딱지치기의 효능에 대해서는 롯데 자이언츠 김대환 선생님께서 정리해주셨습니다. (feat.

회전수에 대해 관심이 있는 분은 링크해 드리는 방송을 한번 들어보시면 도움이 되실 듯 합니다. 회전수를 말할 때 ‘평가’의 언어를 사용하지

스포츠스타도 주변에 관심을 갖는 사람으로 길러지면 얼마든지 세상을 바꾸는데 기여할 수 있습니다. (출처 : YTN) 라일리의 편지를 받은 커리는 29일

이곳에 몇 번 소개해 드린 쓰쓰고 선수의 이야기를 키무라씨께서 다뤄주셨습니다. (출처 : 네이버 야큐리포트) 쓰쓰고는, 아니 어린 시절부터 프로를 목표로

집에서 뒹굴거리며 코파고 있는 아들 괴롭히기 시리즈!! 이번에는 제기차기를 소개해 드립니다. 제기차기의 효능에 대해서는 분당 저스트바디 김대환 선생님께서 정리해주셨습니다. 제기차기를

이번에 포스팅을 통해 메이저리그에 도전하는 일본 최고의 좌완투수 키쿠치 유세이 선수가 트랙맨 데이터를 활용해 피칭메카닉을 조정한다는 사례입니다. 중학교 레벨부터는 랩소도

아래 영상처럼 피칭, 펑고, 배팅을 하며 스톱워치 전광판을 보여준다면 훈련을 하는 선수의 내면에서는 어떤 일이 벌어질까요? 선수들이 어릴 때부터 일상적으로

우리 야구계도 조금더 멋있어 졌으면 좋겠습니다. 멋이라는게 저마다 다를텐데요. 저는 이런 사소한 배려와 마음씀씀이를 보여주는 문화가 멋있습니다. (기사 읽기) 오늘