코칭 아이디어와 정보

필앤뉴컨디셔닝연구소에서 정리한 영양루틴 만들기 자료입니다. (자료 보기)

김병준 멘탈코치님께서 옮겨주신 글입니다. “우선 과거에 자신이 최선을 다하지 않았거나, 외부의 환경 등으로 최고의 기량을 펼치지 못했던 상황을 그려본다. 그리고

조쉬 톰린의 (써클?) 체인지업과 카슨 풀머의 (스플릿) 체인지업을 초고속카메라로 찍은 비교영상입니다. 영상 밑에 표시되어 있는 수평무브먼트 수치(HB)를 보면 아무래도 써클체인지업이

성장문답 유튜브에서 퍼왔습니다. 선수에게 코치란 어떨까요? 영상보기 https://youtu.be/4ze5wXST-isVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 공부 잘하는 남의 집 자녀

이 기사를 읽고 누가 번역 좀 해주면 좋겠다 생각했는데 고맙게도 옮겨주신 분이 계시네요. 키가 작다느니, 슛만 좋은 그저그런 선수라느니 하는

정경배 코치님의 인터뷰 기사에 흥미로운 대목이 많아서 퍼왔습니다. (출처 : 엠스플뉴스) (손사래를 치며) 솔직히 저는 ‘발사각도’를 그렇게 중요하게 생각하는 코치가

플로리다에 있는 Dominate The Dish Softball 아카데미의 Kirsten Cox 코치가 매일 붙여놓는 포지션별 경기 전 루틴입니다. 동작 하나하나에 대해, 그리고

‘어린이에게 꿈과 희망을’이라는 슬로건으로 시작된 우리나라 프로야구지만, 저는 우리나라 야구계의 지배적인 정서는 ‘두려움’이 아닐까 생각합니다. 어린 시절부터 학습된 ‘혼날 지

지난 코끼리야동클럽에서는 3주에 걸쳐 피치디자인 관련한 강연들을 보았는데요. 이번에는 2주에 걸쳐 데이터에 기반해 타자를 육성하는 방법을 살펴보고자 합니다. (35,36번째 코끼리야동클럽

랩소도나 트랙맨같은 장비가 없어도 레이더건으로 타구속도를 측정할 수 있습니다. 드라이브라인의 테스트에 따르면 센터방향으로 날아가는 라인드라이브성 타구는 비교적 정확하지만 발사각에 따라 측정값이

역시 오재원선수!! 빵터지네요.^^ 웃음 속에 뼈있는 말들도 많습니다. 저는 제일 답답한 말이 이거에요. 3루간으로 딱 밀어치래. 지난번에 센터 넘어가는 타구

클롭 감독이 리버풀에 심고 있는 Try Again 마인드입니다. (출처 : The Athletic) “선수들은 자신감이 있을 때 (경기 중에) 올바른 의사결정right

이종열 위원님의 오재원 선수 인터뷰 영상입니다. 이런 진솔한 인터뷰 자주 보고 싶네요. ^^ “무슨 폼이야? 잡아서 죽여야 하는데” “생각없이 하는

최선호 멘탈코치님의 글입니다. 지난번 카페 행사에도 오셔서 비슷한 메시지를 전해주셨는데요. 저도 최선호 코치님과 같은 생각을 가지고 있습니다. 비단 선수에게 뿐만

차마 추신수선수처럼 지독하게 하라는 말은 못하겠고^^ 그저 자기만의 루틴을 준비해서 꾸준히 실천했으면 하는 바램입니다. (출처 : 스포츠경향) “준비는 길고 지독한

도미니카 출신의 도밍고 아얄라Domingo Ayala라는 분이 있는데요. 야구와 관련한 재밌는 영상들을 SNS에 올리는 분입니다. 일종의 ‘야구예능인’이라고나 할까요? 올 초에는 시애틀

양키스 애런 힉스가 자신의 훈련과 영양 스케쥴을 화이트보드에 기록해 놓은 모습입니다. 훈련계획을 적는 행동은 ‘내가 선택하고, 스스로 실천한다’는 신호를 뇌에

ELITE CATCHING CAMP를 운영하는 Tom Griffin 코치의 트위터에 흥미로운 영상들이 많아서 몇 마디 코멘트와 함께 소개해 드립니다. 와일드 피치, 번트,

유소연 선수 인터뷰기사입니다. (출처 : 조선일보) 현재 국내에 머물고 있는 유소연은 “골프채를 아예 놓고 있다”고 했다. 그는 시즌 중에도 짬짬이

추신수선수의 인터뷰기사입니다. (출처 : 중앙일보) 추신수는 “나는 어려서부터 야구만 했다. 솔직히 부끄럽다. 내가 공부를 제대로 안 했기에 지금도 아이들에게 어떻게