어떤 음식에 어떤 영양소가 많은지 잘 정리되어 있습니다. 운동부 총무님 필독자료^^ 영양소별 식품 순위 보기 (관련글) https://coachround.com/%ea%b2%a9%eb%a0%ac%ed%95%9c-%ec%9a%b4%eb%8f%99-%ed%9b%84%ec%97%90%eb%8a%94-30%eb%b6%84-%ec%9d%b4%eb%82%b4%ec%97%90-%ed%83%84%ec%88%98%ed%99%94%eb%ac%bc%ec%9d%84/
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연출이라고 의심할 수도 있지만^^ 그렇더라도 본받을 만한 모습입니다. https://www.youtube.com/watch?v=9Fy5F6o2WMEVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 르브론제임스가 아들에게 조언하는 장면
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과학의 발달로 많은 것들이 밝혀지고 있지만 인간의 움직임에는 여전히 미지의 세계가 가득합니다. 아래는 골프스윙 전에 테이크어웨이 동작을 먼저 해보는 것이
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김병준 멘탈코치님께서 옮겨주신 글입니다. “우선 과거에 자신이 최선을 다하지 않았거나, 외부의 환경 등으로 최고의 기량을 펼치지 못했던 상황을 그려본다. 그리고
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조쉬 톰린의 (써클?) 체인지업과 카슨 풀머의 (스플릿) 체인지업을 초고속카메라로 찍은 비교영상입니다. 영상 밑에 표시되어 있는 수평무브먼트 수치(HB)를 보면 아무래도 써클체인지업이
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성장문답 유튜브에서 퍼왔습니다. 선수에게 코치란 어떨까요? 영상보기 https://youtu.be/4ze5wXST-isVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 공부 잘하는 남의 집 자녀
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두 손으로 입을 막고, 손가락으로 이마를 가르키는 호주 대표팀 아워 마빌의 ‘마음에 평화를peace to the mind’ 세레모니. 정신건강 문제를 드러내지
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유효회전을 설명할 때마다 애를 먹는데요. 말로 하는 설명보다 이런 이미지가 이해를 돕는데 더 효과적일 것 같습니다. 유효회전을 높여 구속을 끌어올린
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대전고등학교에서 피칭데이터를 측정하는 시간을 가졌습니다. 데이터를 측정하고 살펴보는 이유에 대해 보통은 지금보다 더 나아지기 위해 무엇을 해야 하는지 찾아내기 위해서라고
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왜소한 체구로 메이저리그에서 고군분투하고 있는 휴스턴의 토니 켐프 선수의 이야기입니다. 번역을 해주신 수정민형님께 감사드립니다. https://youtu.be/3KGRT90MLmkVideo can’t be loaded because JavaScript
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이 기사를 읽고 누가 번역 좀 해주면 좋겠다 생각했는데 고맙게도 옮겨주신 분이 계시네요. 키가 작다느니, 슛만 좋은 그저그런 선수라느니 하는
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정경배 코치님의 인터뷰 기사에 흥미로운 대목이 많아서 퍼왔습니다. (출처 : 엠스플뉴스) (손사래를 치며) 솔직히 저는 ‘발사각도’를 그렇게 중요하게 생각하는 코치가
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플로리다에 있는 Dominate The Dish Softball 아카데미의 Kirsten Cox 코치가 매일 붙여놓는 포지션별 경기 전 루틴입니다. 동작 하나하나에 대해, 그리고
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‘어린이에게 꿈과 희망을’이라는 슬로건으로 시작된 우리나라 프로야구지만, 저는 우리나라 야구계의 지배적인 정서는 ‘두려움’이 아닐까 생각합니다. 어린 시절부터 학습된 ‘혼날 지
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한스아동청소년상담센터 이수련 박사님의 글을 퍼왔습니다. 우리나라에서는 흔치 않은, 프랑스에서 심리상담을 공부하고 오신 분인데요. 최근에 만나 운동선수의 멘탈과 관련해서 이런저런 말씀을
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지난 코끼리야동클럽에서는 3주에 걸쳐 피치디자인 관련한 강연들을 보았는데요. 이번에는 2주에 걸쳐 데이터에 기반해 타자를 육성하는 방법을 살펴보고자 합니다. (35,36번째 코끼리야동클럽
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랩소도나 트랙맨같은 장비가 없어도 레이더건으로 타구속도를 측정할 수 있습니다. 드라이브라인의 테스트에 따르면 센터방향으로 날아가는 라인드라이브성 타구는 비교적 정확하지만 발사각에 따라 측정값이
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역시 오재원선수!! 빵터지네요.^^ 웃음 속에 뼈있는 말들도 많습니다. 저는 제일 답답한 말이 이거에요. 3루간으로 딱 밀어치래. 지난번에 센터 넘어가는 타구
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클롭 감독이 리버풀에 심고 있는 Try Again 마인드입니다. (출처 : The Athletic) “선수들은 자신감이 있을 때 (경기 중에) 올바른 의사결정right
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트위터에 올라오고 있는, 댈러스에서 진행중인 미국야구코치협회 컨벤션 사진 몇 개를 긁어왔습니다. 올해도 더 나은 코치가 되고 싶은 많은 분들이 모인듯
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이종열 위원님의 오재원 선수 인터뷰 영상입니다. 이런 진솔한 인터뷰 자주 보고 싶네요. ^^ “무슨 폼이야? 잡아서 죽여야 하는데” “생각없이 하는
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최선호 멘탈코치님의 글입니다. 지난번 카페 행사에도 오셔서 비슷한 메시지를 전해주셨는데요. 저도 최선호 코치님과 같은 생각을 가지고 있습니다. 비단 선수에게 뿐만
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랩소도로 피칭데이터 측정을 하며 선수나 저나 매번 한두가지 새로운 것을 알게 되는 경험을 하고 있습니다. 올해 연천 미라클 캠프에 참가하는
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차마 추신수선수처럼 지독하게 하라는 말은 못하겠고^^ 그저 자기만의 루틴을 준비해서 꾸준히 실천했으면 하는 바램입니다. (출처 : 스포츠경향) “준비는 길고 지독한
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도미니카 출신의 도밍고 아얄라Domingo Ayala라는 분이 있는데요. 야구와 관련한 재밌는 영상들을 SNS에 올리는 분입니다. 일종의 ‘야구예능인’이라고나 할까요? 올 초에는 시애틀
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양키스 애런 힉스가 자신의 훈련과 영양 스케쥴을 화이트보드에 기록해 놓은 모습입니다. 훈련계획을 적는 행동은 ‘내가 선택하고, 스스로 실천한다’는 신호를 뇌에
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ELITE CATCHING CAMP를 운영하는 Tom Griffin 코치의 트위터에 흥미로운 영상들이 많아서 몇 마디 코멘트와 함께 소개해 드립니다. 와일드 피치, 번트,
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유소연 선수 인터뷰기사입니다. (출처 : 조선일보) 현재 국내에 머물고 있는 유소연은 “골프채를 아예 놓고 있다”고 했다. 그는 시즌 중에도 짬짬이
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