알고 먹자! 탄수화물 (김희재)

지난 7월 학부모 오픈 테이블에서 필엔뉴컨디셔닝연구소 김희재 소장님께서 해주신 강연의 일부입니다. 전체 영상은 ‘210 정형외과 학부모 오픈 테이블’ 페이지에서 구매

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특정한 시기에 가장 효과가 크게 나타나는 훈련이 있다 (이동호)

지난 달에 광주에서 진행한 학부모 오픈테이블에서 더트레이닝 이동호 대표팀께서 전해 주신 강연의 일부입니다. 전체 영상은 ‘210 정형외과 학부모 캠프 &

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김원중 선수가 루틴을 만들어 나간 과정 (이동호, 김원중)

하나부터 열까지 시키는 것만 해서는 자신에게 맞는 웜업 루틴을 만들 수 없을겁니다. ​ㅁ 훈련목표에서 벗어나면 훈련을 멈춘다 ㅁ 아침에 웨이트를

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시즌을 마치고 진행하는 객관적인 신체평가 (이동호, 김원중)

초중고리틀 야구팀도 1년에 1~2차례만이라도 이런 시간을 가진다면 부상의 빈도가 많이 낮아지리라 생각합니다. 이동호 대표와 김원중 선수의 2021 청담리온정형외과 우리야구 컨벤션

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체인지업에서 중요한 것, 효과적인 피치터널을 만드는 구종 조합 (브렌트 스트롬)

브렌트 스트롬 코치가 Peter Caliendo씨와의 온라인 인터뷰에서 나눠주신 내용 일부에 자막을 붙여봤습니다. ​⊙ 체인지업에서 중요한 것 ⊙ 휴스턴으로 건너온 투수들과

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(영상) 손혁 전 감독과 함께 하는 유소년 투수 교육의 모든 것!

좋은 교육 컨텐츠를 KBO에서 만들어 주셨네요. 유소년 선수, 지도자분들께 강력하게 추천드립니다. (초등/리틀 선수들이 주된 타겟이지만 중고교대학 선수들에게도 도움이 되는 내용들이

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감독이 모든 권한을 갖고 있다는 착각 (원광대학교 손동일 감독 인터뷰 5편)

사회구조가 변화하며 요구되는 리더십에도 변화가 요구되는 요즘입니다. 스포츠지도자, 특히 감독의 역할과 책임에 대해서도 새로운 논의가 필요하다고 생각됩니다. 야구코칭은 결국 사람에

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코어가 열려 있으면.. (김병곤)

코어가 열려있다는 개념을 들어보셨나요? 코어트레이닝 이전에 코어 주변의 포지션을 들여다 볼 필요가 있다는 김병곤 원장님의 말씀입니다. 김병곤 원장님의 윈터클리닉 영상

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