운동학습

운동선수의 기술습득과 관련해 PGA 명예의 전당 교습가인 마이클 헤브론이 던지는 질문에 눈이 머뭅니다. 이런 내용을 접하면 코치분들이 많이 불편해 하실

야구와 가장 비슷한 메커니즘이 작동하는 스포츠가 골프인 것 같습니다. 짧은 실제 경기시간과 긴 데드타임, 그래서 어느 종목보다 멘탈적인 부분이 강조되고요.

반복훈련과 관련해 탐구해 볼 만한 가치가 있는 내용입니다. 운동기술이 단순히 근육과 관절의 작용만은 아니라는 주장입니다. 뇌의 보상체계는 생존과 생식에 유용하다고

어린 투수들에게 피칭메카닉을 가르치는 것은 매우 어려운 일이다. 그래서 어린 선수를 지도하는 많은 코치들이 피칭을 단계별로 나눠 가르친다. 좋은 방법이다.

인류는 오래 전부터 인간의 힘만으로는 할 수 없는 상황을 극복하기 위해 도구를 개발해 왔습니다. 상상력을 발휘해 만든 다양한 도구들을 통해

야구선수와 코치님들께도 연습 아이디어를 던져주는 조진형 골프 코치님의 스윙레슨 영상입니다. 종목 불문 우리의 스포츠코칭은 대체로 ‘올바른 동작, 좋은 폼’에 방점을

지난 8월 부산외국어대학교에서 진행된 학부모 오픈테이블에서 박일봉 교수님께서 나눠주신 강연의 일부입니다. 학부모오픈테이블 강연 보기 ​​■ 현대 야구의 스카우팅 트랜드 (손윤,

이동걸 코치님의 2021 청담리온정형외과 우리야구 컨벤션 전체 강연 영상을 보시려면

토론토 블루제이스 맷 부시먼 코치의 2021 월드 베이스볼 코치 컨벤션 강연을 번역해서 풀어쓴 글입니다. 긴 강연 영상을 옮겨주신 필라델피아 필리스

뉴욕 양키스의 타자들이 읊조리는 만트라를 딜런 로슨 타격코치가 소개합니다. ​영상출처는 Yankees Video 트위터

신시내티 레즈 데릭 존슨 코치가 학생선수들의 커맨드 향상을 위해 추천하는 훈련입니다. 보통 좋은 커맨드는 좋은 폼과 메카닉에서 나온다고 이야기되지만 존슨

집중에 대한 올바른 이해가 필요합니다. (출처 : 이종철 프로의 골프심리학) “이 선수는 투어에 들어오면서 스윙코치를 바꾸었다고 했다. 그리고 그 코치로부터

콜로라도 로키스 제리 와인스타인 코치가 자신의 트위터에 소개한 내용입니다. 옮긴 용어가 적절한지 모르겠습니다. 미국야구는 최근 스윙메카닉 만큼이나 투구인식능력을 키우는데 많은

오랜만에 어린 아이들의 야구시합을 본다. 아직 몸에 맞지도 않는 헐렁한 유니폼을 입고 자기 얼굴보다도 커보이는 글러브를 끼고 고함을 치며 뛰어다니는

전설의 골퍼 잭 니클로스의 이미지트레이닝을 소개하는 글입니다. 그냥 단순하게 장면을 상상하는 것이 아니라 실감나게 느낄 수 있을 정도로 구체적이고 세밀하게