코칭 아이디어와 정보

야구소년 플레이북코칭 아이디어와 정보멘탈코칭

경기 후에 투수의 자기성찰을 도와주는 질문들 (제리 와인스타인)

이렇게 잘 디자인된 질문을 통해 선수가 자신의 경기를 돌아볼 시간을 가진다면 조금더 주도적으로 훈련과 경기를 준비하는 습관을 키워나갈 듯 싶습니다.

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코칭 아이디어와 정보일본야구

작은 성공이라도 경험시켜 주기 위해 노력하는 스승 (이와무라 아키노리)

일본에 계시는 서영원씨께서 이와무라 아키노리 감독의 훈훈하면서도 묵직한 이야기를 전해주셨습니다. 학생 야구계에서 새바람이라고 말하는 부분들이 있다. 선수의 개성을 존중한다든지, 훈련을

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코칭 아이디어와 정보

개인의 질투, 집단의 질투 (최인철)

살아보니 질투심이야말로 다른 어떤 감정보다 강력한 에너지를 지닌 감정이라고 느낍니다. 경쟁이 기본 속성인 스포츠의 세계에서 시시각각 일어나는 질투의 감정을 지혜롭게 다루지 못하면 선수, 코치, 학부모 모두 힘든 시간을 보내게 될 위험이 있습니다. 최인철 교수님의 말씀처럼 공동체 전체를 자기파괴적인 방향으로 이끌기도 하구요. 저도 별 볼일 없는 인간이라 가끔은 아이랑 함께 운동을 했던 다른 친구들의 성적을 들여다 보며 못된 생각을 하기도 합니다. ‘나한테 그런 쓰레기같은 면이 있구나’ 인정하면서 그저 말이나 행동으로 표현하지 않으려 노력할 뿐입니다. “문제는 질투가 개인을 넘어

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코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝

무키 베츠, 조지 스프링어가 경기에서 사용하는 배트

무키 베츠, 조지 스프링어가 디비젼 시리즈에서 사용하는 모습이 TV화면에 잡힌 엑스배트Axebat입니다. 배트 끝부분(knob)이 특이하게 생겼습니다. 꾸준하게 이 배트를 사용해 연습하면

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코칭 아이디어와 정보데이터야구

유소년 타격 프로그램 디자인 사례 (드라이브라인)

드라이브라인에서 정리한 유소년 타자를 위한 훈련프로그램 디자인 사례입니다. 제안하는 몇 가지 연습에 대한 영상은 유튜브 등에서 찾아서 올렸습니다만 정확하지 않을

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운동학습코칭 아이디어와 정보

풀다운pulldown 훈련을 하는 이유 (드라이브라인)

드라이브라인 블로그에 올라온 풀다운 훈련에 관한 글을 옮겨보았습니다. 풀다운은 논쟁의 대상이다. 하지만 우리는 오프시즌 프로그램의 일부로 풀다운을 중요하게 여기고 있다.

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