코칭 아이디어와 정보

올해 메이저리그에 콜업된 다저스 투수 에밋 쉬핸의 커리어를 바꾼 순간을 소개하는 The Athletic 기사의 요약입니다. Boston college 알렉스 트레자 코치는

미네소타 팀버울브스 조 보일란Joe Boylan 선수 육성 디렉터의 클리닉 영상 일부입니다. 수비가 없는 편안한 상태에서 쏘는 1000번의 슈팅 연습보다 맥락(조건)이

잭 그레인키가 던진 슬라이더가 스트라이크존 안으로 들어오지만 구심이 잡아주지 않습니다. 삼진이 되어야 할 상황이 볼넷으로 바뀐 상황. 그레인키는 언짢은 듯한

변화구를 익히는 과정에 대해 생각할 거리를 던져주는 좋은 칼럼이 있어 옮겨 왔습니다. (출처 : mlbnation) (1) “브리튼은 커브 그립을 쥐고 커터를

선수가 좋은 습관을 만들도록 도와주는 보다 강력한 수단은 지시보다 질문이라는 것을 보여주는 영상입니다

이미 수천 번은 들어보셨을 겁니다. 덕아웃과 관중석에서 선수에게 고함을 칩니다. “머리를 숙여!”“몸을 앞으로 움직이지 마!”“어깨를 닫아.”“스트라이크를 던져.”“다리를 좀 더 사용해.” 코치나

1%의 가능성이라도 높이기 위해 선수의 동작을 다방면으로 들여다 보는 코치의 노력은 아름답습니다. 시엥코 코치의 이야기를 들으며 투수의 커맨드에 포수가 제법

팀 레베크 코치는 투수가 자신의 정체성을 분명히 아는 것이 좋은 경기력으로 이어진다고 생각합니다. 레베크 코치가 제안하는 작업을 코치, 선수 모두

2023년 고시엔 여름 대회 우승팀 게이오기쥬쿠 고등학교 모리바야시 다카히코 감독의 인터뷰를 우리말로 옮겼습니다. 이단의 지도론 : 고교야구를 바꾸고 싶다 Q

유리한 카운트를 선점해야 타자를 아웃시킬 확률이 높아진다는 점은 투수라면 누구나 알고 있는 사실입니다. 코치와 선수는 그런 인식에서 한 발 더

안산 호동태권도 최재도 관장님의 도구 활용 수업 모습입니다. ‘도미노를 쓰러뜨린다’든지, ‘빨간색 바를 터치’, ‘샌드백을 세게 때려서 앞에 있는 바를 쓰러뜨린다’는

디트로이트 타이거즈 라이언 시엥코 캐칭 코디네이터는 포수의 캐칭을 ‘구심과의 대화’라고 비유적으로 표현합니다. 볼스트라이크 판정을 내리는 구심이 공을 잘 볼 수

일본에서 야구 관련 책을 몇 권 들여와서 구글 번역기를 돌려가며 조금씩 보고 있습니다. 일본 고교야구의 명장으로 불리는 (전) 요코하마 고등학교

신시내티 레즈의 피칭 디렉터인 데릭 존슨 코치는 피칭의 기본으로 ‘다이나믹 밸런스’라는 개념을 말합니다. 지난 해 한국을 방문해 이에 대한 자신의

‘은퇴해도 코치만은 되지 말아야겠다.’ 일본에서 선수 생활을 할 때 감독, 코치와 부딪히는 일이 많았다. 결과만 보고 제멋대로 말하면서 선수를 방해하기만

시카고대학교 사이언 베일록 교수의 TED 강연입니다. 압박감 속에서 몸과 마음이 얼어붙는, 소위 말하는 ‘초크choke’ 현상이 왜 일어나는지 심리학과 인지과학, 뇌과학의

매 경기 3시간 전, 워싱턴 내셔널스 1루수 Matt Adams은 팀 동료와 대화를 하던, 사물함 정리나 리포터와 이야기를 하던 시간이 됐다는

스포츠 멘탈게임의 개척자, 켄 라비자 박사가 경기를 망친 선수들에게 건네는 조언입니다. 스스로를 용서한다는 표현이 좋습니다.

오랫동안 해왔다는 이유로 별다른 의문을 가지지 않고 계속 해오고 있는 관행들이 여전히 많습니다. 그런 관행들 모두가 불필요하거나 사라져야 할 대상은

KT 위즈 김강 코치님의 2021 세종스포츠정형외과 우리야구 컨벤션 강연 영상입니다. 올해도 12월에 컨벤션이 열립니다. 후원사 모집에 많은 관심 부탁드립니다. 김강

기본기를 강조하기 전에 기본기가 과연 무엇인지에 대해 보다 치열한 논의가 필요합니다.

지난 7월 코끼리야동클럽에서 다룬 켄 라비자 박사님의 인터뷰 영상을 글로 풀어보았습니다. 야구공작소 박기태씨가 큰 도움을 주셨습니다. 감사드립니다. 멘탈게임의 개척자인 켄

텍사스 레인져스의 마틴 페레즈 투수가 트리플A에서 브래드 홀먼 투수코치의 세심한 관찰과 조언으로 제구력을 향상시킨 이야기입니다. 기술적인 문제가 아니라 감정적인 문제로