연습방법을 고민하기 전에 먼저 인간이 움직임을 배우는 방식을 이해하자

지난 달에 있었던 학부모 오픈테이블에서 닥터블루님께서 준비해 주셨던 강연의 일부입니다. ​복잡계, 다이나믹 시스템 이론, 초기조건의 민감성, 자기조직화, 어트랙터, 제약주도접근법, 차이학습법

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2D Drift Protocol – 미국 드래프트 유망주 운동능력 테스트 항목

메이저리그와 USA Baseball은 고등학교 야구시즌이 끝나는 매년 6월경에 유망주들을 초대대 PDP(Prospects Development Pipeline) 행사를 진행합니다. 우리로 치면 KBO와 대한야구소프트볼협회가 함께

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뉴로 트레이닝이 움직임을 개선하는 실제 사례들 (김경훈)

과학의 발달로 새롭게 소개되고 있는 트레이닝 방법론들이 무척 많습니다. 야구계도 환영의 마음으로 관심을 가져주었으면 합니다. RE트레이닝센터 김경훈 박사님의 2021 청담리온정형외과

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힘을 가장 잘 전달할 수 있는 릴리스포인트를 찾아라 (이동걸)

예전에는 (어쩌면 지금도!) 릴리스포인트는 무조건 높게, 그리고 최대한 앞으로 끌고 나와서 던져야 한다고 투수들은 배웠습니다. 이제는 바이오메카닉스 분석과 피칭데이터 측정도구를

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어린 선수들에게 발달단계에 맞는 운동을!! (김용일)

LG 트윈스 김용일 코치님께서 유소년 선수 학부모님들께 나눠주신 말씀입니다. 적기학습! 신체의 어떤 기능들은 특정한 시기에 발달시키지 못하면 나중에 채워넣기 어렵다는

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김원중 선수가 루틴을 만들어 나간 과정 (이동호, 김원중)

하나부터 열까지 시키는 것만 해서는 자신에게 맞는 웜업 루틴을 만들 수 없을겁니다. ​ㅁ 훈련목표에서 벗어나면 훈련을 멈춘다 ㅁ 아침에 웨이트를

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야구 바이오메카닉스의 현재와 미래 (문상혁)

S&P 베이스볼 아카데미 문상혁 실장님께서 선수육성 현장의 바이오메카닉스 경험과 사례들을 코치라운드 뉴스레터에 나누어 주실 예정입니다. 메이저리그를 포함하여 우리나라의 프로구단, 센터

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