멘탈코칭

야구친구 손윤님의 글입니다. 투수만 그런가요? 세상을 향해 돌직구를 던지는 분들도 다르지 않을 겁니다. 두렵지 않아서가 아니라 두렵지만 해나가는 것이죠. 마땅히 해야한다고

이번 주 야구친구 칼럼은 한화 2군에 관한 기사를 접하고 떠오른 생각들로 적어봤습니다. 선수가 아닌 인간으로서의 삶을 돌보는 지도자 [야구친구] http://www.yachin.co.kr/w/73/61 많은

양윤희 감독의 화이부동 야구 (4) “긴장하지 말라는 말 대신 구체적인 미션을!” Q 요즘 ‘경기 중 코칭’의 부정적인 영향에 대해 이야기가

양윤희 감독의 화이부동 야구 (3) “선수의 감정을 돌보는 것이 동기부여의 시작”    감독님 말씀을 듣다보면 사람의 감정에 대해 이해가 깊으시다는

어떤 기사는 다 읽자마자 또 읽고 싶은 마음이 저절로 올라옵니다. 다섯번 정도 읽었네요. 아들하고도 같이 읽으며 대화를 나눠봤는데 그러는군요. “내용보다

이번 주 야구친구 칼럼입니다. 한 경기가 끝나면 이래서 이겼다든지 저래서 졌다든지 하는 이야기가 무성하죠. 저는 그런 이유들을 거의 믿지 않는

“레슨을 해도 늘지가 않습니다” 레슨을 통해 아이를 가르치면 폼이 바뀐다고 생각하시죠? 그런데 사실상 폼은 바뀌지 않습니다. 오랫동안 자신이 해왔던 폼에서

타고난 재능을 타고 나지만 어떤 선수는 올림픽에 나가 메달을 따거나 최고의 리그에서 뛰는 선수로 성장하지만, 어떤 선수는 어릴 때의 재능이

요즘은 고교야구선수들도 이런저런 사이트와 SNS를 통해 이름이 오르내리곤 합니다. 칭찬의 글도 있지만 ‘폼이 별로네. 생각보다 안크네. 제구가 막장이네’ 등등 아직

부동심(不動心)이 아니라 미동심(微動心) (야구친구 http://www.yachin.co.kr/w/73/57) 지난 달 경주 인근에서 일어난 지진으로 나라 전체가 불안에 휩싸였다. 그러면서 사람들은 우리가 살고 있는 공간이

이번주 야구친구 칼럼은 학부모 아카데미에서 주워들은 이야기와 예전에 최원호 위원과 나눈 대화를 엮어 끄적여봤습니다.     “자신감은 훈련을 많이 한다고

인생이 아름다워지는 길! 김진욱 해설위원께서 하신 말씀입니다. “이런 홈런을 계기로 스스로 자신을 칭찬해야 합니다. 우리의 과거 교육이 그래서 그런지 자기가 자기

리즈 와이즈먼의 <멀티플라이어>에 나오는 리더의 분류입니다. 멀티플라이어는 주위 사람을 더 나은 사람으로 만드는 리더이고, 디미니셔는 자기가 제일 똑똑하다는 것을 보여주어야 한다는

깊이 있는 메이저리그 칼럼들을 소개해 주고 계시는 김남우 기자님의 번역글입니다. 코치분들이 꼭 한번 읽어보셨으면 하는 글입니다. 굳이 메시지를 뽑아낸다면 타격을 할

야구친구 칼럼입니다. 요즘 제가 아들이 야구하는 모습이 별로 마음에 안드나 봅니다. 괜히 야구를 시켰나 하는 후회를 요즘 부쩍 자주 합니다.

올림픽 취재를 다녀온 동아일보 황규인 기자님이 현장에서 느낀 감상을 적은 기사입니다. ‘노력’을 직접 주문하기 보다는 ‘덕력’을 끌어내기 위해 고민을 하는

참으로 가슴아픈 기사입니다. 혹시나 이번에 대표팀을 다녀오신 지도자분들이나 학부모님께 큰 불편함을 안겨드릴 수도 있는 내용입니다. 저의 아들 역시 리틀야구의 은혜를

타구에 맞고 쓰러져 고통스러워하는 선수의 손을 잡아주는 코치의 모습이 인상적입니다.

아주 어린 나이부터 영어를 접했고 온갖 학원을 돌며 배워왔지만 실제 외국인을 만나면 저처럼(^^) 제대로 말한마디 나누지 못하는 분들 많죠. 마찬가지로 어릴

스포츠문화연구소 이경렬 간사님의 글입니다. 이런 모습 흔하게 볼 수 있습니다. 특히 취미반에서 시합을 하기 위해 편을 가를 때 보면 참 속이

“저것만 고치면 돼”라는 착각 (야구친구 http://www.yachin.co.kr/w/73/49) 지난 주말에는 야구선수 학부모들과 이종열 SBS 해설위원의 대담행사가 있었다. 이종열 위원의 재능기부 형식으로 이뤄진 이번

“5,6학년 때 경기를 하면 부모님들이 와서 응원을 하시잖아요. 저는 그게 싫었던 기억이 나요. 실수를 하면 뭔가 죄를 짓는다는 느낌도 있고..”

운동선수가 문제를 일으키면 늘 등장하는 접근법이 ‘인성교육’이죠. ‘인성人性’은 말 그대로 동물과는 달리 사람만이 가지는 성품일텐데요. 그런 면에서 저는 자기 자신을

서강대학교 스포츠심리학과 정용철 교수님의 조언입니다.    “야구를 통해 배울 수 있는 두 번째 삶의 기술은 용기입니다. 용기가 필요한 순간은 역설적으로 두려움이