코칭 아이디어와 정보

몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보컨디셔닝 (영양-수면-수분 섭취 등)2022 학부모 오픈 테이블

척추를 바로 세워야 제대로 쉴 수 있다 (황미진)

신체정렬의 중요성은 주로 운동의 관점에서만 강조되어 왔습니다. 신경계와 회복의 관점에서도 신체정렬은 중요하다는 점을 황미진 원장님 말씀을 통해 확인할 수 있습니다.

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코칭 아이디어와 정보코치라운드 뉴스레터코치라운드 생각운동학습

늘 같은 공을 치는 타격연습에 대한 의문

티배팅, 토스배팅, 머신배팅 등 선수들은 다양한 방법으로 타격연습을 합니다. 선수마다 조금씩 다르게 연습을 세팅하기도 합니다. 어떤 선수는 배팅티를 높게 해서

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이벤트 & 교육컨디셔닝 (영양-수면-수분 섭취 등)2022 학부모 오픈 테이블김희재 필엔뉴컨디셔닝연구소

알고 먹자! 탄수화물 (김희재)

지난 7월 학부모 오픈 테이블에서 필엔뉴컨디셔닝연구소 김희재 소장님께서 해주신 강연의 일부입니다. 전체 영상은 ‘210 정형외과 학부모 오픈 테이블’ 페이지에서 구매

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코치들의 이야기몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보이동호 더트레이닝2022 학부모 오픈 테이블

특정한 시기에 가장 효과가 크게 나타나는 훈련이 있다 (이동호)

지난 달에 광주에서 진행한 학부모 오픈테이블에서 더트레이닝 이동호 대표팀께서 전해 주신 강연의 일부입니다. https://youtu.be/Orjdbak2TtsVideo can’t be loaded because JavaScript is

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

플라이오케어볼 쓰로잉을 하는 이유 & 리버스 쓰로우를 하는 올바른 방법

필라델피아 필리스 마이너리그를 경험했으며 일본 독립리그 이바라키 애스트로 플래닛 팀에서 뛰고 있는 이지태 선수가 플라이오케어볼 연습에 대해 쉽게 설명을 해주셨습니다.

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

첼시 토마스 투헬 감독의 ‘차이학습법differential learning’

프리미어리그 첼시의 토마스 투헬 감독의 독특한 연습법을 소개하는 기사와 글 두 꼭지입니다. 투헬 감독이 연습을 설계할 때 적용하고 있는 개념은

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

좋은 제구를 원한다면 던질 수 있는 모든 것을 던져보자

우리는 투수의 커맨드(제구) 문제를 주로 동작의 문제로 바라보는 경향이 강합니다. 좋은 폼에서 좋은 커맨드가 나온다는 믿음인데요. 그런데 최근들어 투수의 커맨드와

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

연습방법을 고민하기 전에 먼저 인간이 움직임을 배우는 방식을 이해하자

지난 달에 있었던 학부모 오픈테이블에서 닥터블루님께서 준비해 주셨던 강연의 일부입니다. ​복잡계, 다이나믹 시스템 이론, 초기조건의 민감성, 자기조직화, 어트랙터, 제약주도접근법, 차이학습법

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