코칭 아이디어와 정보

코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝

무키 베츠, 조지 스프링어가 경기에서 사용하는 배트

무키 베츠, 조지 스프링어가 디비젼 시리즈에서 사용하는 모습이 TV화면에 잡힌 엑스배트Axebat입니다. 배트 끝부분(knob)이 특이하게 생겼습니다. 꾸준하게 이 배트를 사용해 연습하면

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코칭 아이디어와 정보데이터야구

유소년 타격 프로그램 디자인 사례 (드라이브라인)

드라이브라인에서 정리한 유소년 타자를 위한 훈련프로그램 디자인 사례입니다. 제안하는 몇 가지 연습에 대한 영상은 유튜브 등에서 찾아서 올렸습니다만 정확하지 않을

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운동학습코칭 아이디어와 정보

풀다운pulldown 훈련을 하는 이유 (드라이브라인)

드라이브라인 블로그에 올라온 풀다운 훈련에 관한 글을 옮겨보았습니다. 풀다운은 논쟁의 대상이다. 하지만 우리는 오프시즌 프로그램의 일부로 풀다운을 중요하게 여기고 있다.

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코칭 아이디어와 정보데이터야구몸 관리 & 트레이닝멘탈코칭

빠른 공을 던지지 못하는 유소년 선수의 세 가지 유형과 처방

드라이브라인 데븐 모건 유소년 디렉터가 소개하는 빠른 공을 던지지 못하는 유소년 선수의 세 가지 유형과 각각에 대한 대략적인 처방입니다 (사진

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