코칭 아이디어와 정보

몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보이동호 더트레이닝우리야구 컨벤션

김원중 선수가 루틴을 만들어 나간 과정 (이동호, 김원중)

하나부터 열까지 시키는 것만 해서는 자신에게 맞는 웜업 루틴을 만들 수 없을겁니다. ​ㅁ 훈련목표에서 벗어나면 훈련을 멈춘다 ㅁ 아침에 웨이트를

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코칭 아이디어와 정보우리야구 컨벤션피드백

나쁜 공에는 손대지 말라고 말한다면.. (신동윤)

우리 선수들이 투구인식 능력을 어릴 때부터 체계적으로 발전시키고 있는지 의문입니다. 강연에서 다루고 있는 것처럼, 공을 고르는 능력(선구안)이라는 것이 공을 잘

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코치라운드 뉴스레터바이오메카닉스

야구 바이오메카닉스의 현재와 미래 (문상혁)

S&P 베이스볼 아카데미 문상혁 실장님께서 선수육성 현장의 바이오메카닉스 경험과 사례들을 코치라운드 뉴스레터에 나누어 주실 예정입니다. 메이저리그를 포함하여 우리나라의 프로구단, 센터

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보우리야구 컨벤션

아픈 우리 아이, 병원에 가야 할까요?

2021 청담리온정형외과 우리야구 컨벤션에서 이제형 원장님께서 나눠주신 강연입니다. 운동선수로서 병원과 스포츠닥터로부터 어떤 도움을 받을 수 있는지, 통증과 회복의 관계, 보존적

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멘탈코칭코칭 아이디어와 정보피드백코치라운드 뉴스레터

선수의 자신감을 살려준 코치의 데이터 피드백

뉴스레터 8호 ‘코치라운드 생각’입니다. ​시범경기부터 주전라인업에 합류해 좋은 활약을 보여주고 있는 신인선수가 있었습니다. 타석에서 루키답지 않은 침착한 모습을 보여주면서 장타도

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보톰 하우스

“가동성이 중요한 관절은 스트레칭하지 마세요”

NPA 스타일의 웜업방법을 보여주는 영상입니다. 톰 하우스 코치가 각각의 신체 관절을 가동성과 안정성의 관점으로 분류하고 올바른 스트레칭방법을 제안하고 있습니다. https://youtu.be/ccnSgOzkiB4Video

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보우리야구 컨벤션

회복을 위한 접근법의 패러다임 변화 : ‘밥에서 고기로?’

R.I.C.E. 방식에서 M.E.A.T 방식으로 바뀐 회복 접근법에 대해 소개하는 영상입니다. https://youtu.be/P6mBke5n5bsVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 회복을 위한

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코칭 아이디어와 정보코칭언어피드백코치라운드 뉴스레터

“그냥 솔직한 피드백을 계속 해주는거야”

뒤늦게 ‘이태원 클라쓰’ 드라마를 재밌게 정주행했습니다. 5화에 요리실력이 떨어지는 주방직원 현이를 도와주라며 주인공 박새로이가 조이서에게 건낸 말들이 와닿았습니다. 선수에게 도움이

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멘탈코칭코칭 아이디어와 정보코치라운드 뉴스레터

“내가 긴장하고 있구나.”

뉴스레터 4호 ‘코치라운드 생각’입니다 야구를 색다른 관점으로 즐기는 재미를 주는 고마운 야구 채널 ‘썩코치의 야구쑈’에 임창민 선수가 출연한 영상을 보았습니다.

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