김원중 선수가 루틴을 만들어 나간 과정 (이동호, 김원중)
하나부터 열까지 시키는 것만 해서는 자신에게 맞는 웜업 루틴을 만들 수 없을겁니다. ㅁ 훈련목표에서 벗어나면 훈련을 멈춘다 ㅁ 아침에 웨이트를
더 읽어보기하나부터 열까지 시키는 것만 해서는 자신에게 맞는 웜업 루틴을 만들 수 없을겁니다. ㅁ 훈련목표에서 벗어나면 훈련을 멈춘다 ㅁ 아침에 웨이트를
더 읽어보기메이저리그와 USA baseball에서 매년 이맘때쯤 유망주들을 초대해 진행하는 PDP(Prospects Development Pipeline) 행사 모습입니다. 우리로 치면 KBO와 대한야구소프트볼협회가 함께 진행하는 행사로
더 읽어보기한화 이글스 정은원 선수의 인터뷰를 듣다가 눈이 번쩍 떠졌습니다. 시선 처리, 즉 공을 보는 방식에 변화를 주면서 타격이 다시 살아났다는
더 읽어보기우리 선수들이 투구인식 능력을 어릴 때부터 체계적으로 발전시키고 있는지 의문입니다. 강연에서 다루고 있는 것처럼, 공을 고르는 능력(선구안)이라는 것이 공을 잘
더 읽어보기문요한 소장님의 글이 제 마음에 닿은 지점이 있어서 퍼왔습니다. 제 기준에는 상당수 학교들의 연습환경이 아이들에게 무척 위험해 보입니다. 정훈씨는 여섯
더 읽어보기닥터블루님께서 코치라운드 뉴스레터 12호에 보내주신 글입니다. 4회 말 마무리 투수 등장 2022년 5월 4일 제18회 천안흥타령기 전국 초등학교 야구대회 16강전,
더 읽어보기S&P 베이스볼 아카데미 문상혁 실장님께서 선수육성 현장의 바이오메카닉스 경험과 사례들을 코치라운드 뉴스레터에 나누어 주실 예정입니다. 메이저리그를 포함하여 우리나라의 프로구단, 센터
더 읽어보기우리나라 유소년 스포츠에도 시사하는 바가 있어 소개합니다. 이 문제가 우리 선수들이 신체의 성장이 완성될 즈음에 경기력을 폭발시키지 못하는 가장 큰
더 읽어보기뉴스레터 10호 ‘코치라운드 생각’ 이번에는 어느 외국인 투수코치님과 나눈 이야기를 살짝 나눠볼까 합니다. 시즌 초 이 팀의 투수들은 KBO리그 역사를
더 읽어보기2021 청담리온정형외과 우리야구 컨벤션에서 이제형 원장님께서 나눠주신 강연입니다. 운동선수로서 병원과 스포츠닥터로부터 어떤 도움을 받을 수 있는지, 통증과 회복의 관계, 보존적
더 읽어보기뉴스레터 8호 ‘코치라운드 생각’입니다. 시범경기부터 주전라인업에 합류해 좋은 활약을 보여주고 있는 신인선수가 있었습니다. 타석에서 루키답지 않은 침착한 모습을 보여주면서 장타도
더 읽어보기NPA 스타일의 웜업방법을 보여주는 영상입니다. 톰 하우스 코치가 각각의 신체 관절을 가동성과 안정성의 관점으로 분류하고 올바른 스트레칭방법을 제안하고 있습니다. https://youtu.be/ccnSgOzkiB4Video
더 읽어보기에러를 했다고 수비 연습. 번트 실패 했다고 번트 연습. 안타 못쳤다고 특타. 경기 졌다고 런닝. 동작과 기술은 그만큼 입력이 될
더 읽어보기뉴스레터 7호 ‘코치라운드 생각’입니다. 얼마 전 한 팀의 타격코치님과 대화를 나눌 기회가 있었습니다. 야구코칭에 관한 여러 이야기를 나누다가 코치님은 덕아웃에서
더 읽어보기(비록 압도적인 꼴찌를 향해 가고 있지만😜) 제프 피클러 코치가 소개하는 신시내티의 방식입니다. 자신이 가지고 있는 정보나 지식에 사로잡히지 않도록 선택의
더 읽어보기코치라운드 뉴스레터 7호에 소개된 허재혁 롯데 자이언츠 스포츠사이언스팀장님의 글입니다. 강도 높은 시합 후에 회복이 얼마나 중요한지는 지도자 뿐만 아니라 선수 모두
더 읽어보기프랑스에서 이런 이야기를 했다는 사실이 놀랍네요. “(황의조가 갖고 있는 압박감은) 한국 문화와 관련이 있다. 우리는 그가 한국 선수란 것을 기억해야
더 읽어보기만약 감독이라면 어떤 상황에서 이닝을 시작하고 싶으신가요? https://youtu.be/B9jwiBmz60AVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 1사 23루 vs 무사 3루
더 읽어보기브랜트 스트롬 코치의 강연 영상을 한글자막과 함께 보실 수 있습니다. (24,990원) ◎ 브룩스 레일리 선수를 발전시킨 한국 타자들◎ 투수를 처음
더 읽어보기R.I.C.E. 방식에서 M.E.A.T 방식으로 바뀐 회복 접근법에 대해 소개하는 영상입니다. https://youtu.be/P6mBke5n5bsVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 회복을 위한
더 읽어보기선수가 오전 일찍 하는 경기에서 좋지 않은 경기를 했다면 나는 두 가지를 먼저 묻는다. (1) 아침으로 무엇을 먹었니? (2) 몇
더 읽어보기뉴스레터 6호 ‘코치라운드 생각’입니다. 대치동 수학학원 ‘생각하는 황소’의 류유 선생님은 학생들이 공부를 할 때 나타나는 ‘공부몸’이 있다는 이야기를 합니다. 평소와
더 읽어보기뒤늦게 ‘이태원 클라쓰’ 드라마를 재밌게 정주행했습니다. 5화에 요리실력이 떨어지는 주방직원 현이를 도와주라며 주인공 박새로이가 조이서에게 건낸 말들이 와닿았습니다. 선수에게 도움이
더 읽어보기경기 전에 듣는 음악과 경기 준비에 들어가며 듣는 음악이 다르다고 이현중 선수가 말하고 있습니다. 경기 전 컨디셔닝과 멘탈 준비와 관련해
더 읽어보기뉴스레터 4호 ‘코치라운드 생각’입니다 야구를 색다른 관점으로 즐기는 재미를 주는 고마운 야구 채널 ‘썩코치의 야구쑈’에 임창민 선수가 출연한 영상을 보았습니다.
더 읽어보기오늘 메이저리그에 큰 이야기거리가 생겼습니다. 다저스의 클레이튼 커쇼 선수가 7회까지 퍼펙트게임을 하고 있었는데 8회에 교체가 된 것인데요. 퍼펙트 도전 중단에
더 읽어보기이정후 선수가 타석에서 공을 보는 모습에 대한 박용택 위원의 설명입니다. ‘공을 끝까지 보라’는 주문이 타자에게 미치는 영향에 대해 물음표를 던져볼
더 읽어보기요즘은 부모님들도 영상을 찍어 자녀에게 보여주는 분들이 많으시죠. 톰 하우스 코치의 조언을 참고하시면 좋겠습니다. 그냥 보여주는 것만으로도 가치는 있지만 먼저
더 읽어보기최신 운동학습이론을 이해하면 코치, 선수 모두 효과적인 연습방법을 계획하는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 우리나라에서는 이와 관련된 책이나 컨텐츠를
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