(영상) 손혁 전 감독과 함께 하는 유소년 투수 교육의 모든 것!
좋은 교육 컨텐츠를 KBO에서 만들어 주셨네요. 유소년 선수, 지도자분들께 강력하게 추천드립니다. (초등/리틀 선수들이 주된 타겟이지만 중고교대학 선수들에게도 도움이 되는 내용들이
더 읽어보기좋은 교육 컨텐츠를 KBO에서 만들어 주셨네요. 유소년 선수, 지도자분들께 강력하게 추천드립니다. (초등/리틀 선수들이 주된 타겟이지만 중고교대학 선수들에게도 도움이 되는 내용들이
더 읽어보기글 : 톰하우스 (NPA 대표), 린제이 베라 (메이저리그 칼럼니스트) 번역 : 이민재 Mustard 홈페이지에 게재된 ‘The 11 Mechanical Variables of
더 읽어보기지난 컨벤션에서 소개된 서석초등학교 선수들의 신체검사 사례입니다. https://www.youtube.com/watch?v=Lsl2PsgpDIwVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 선수의 척추정렬을 들여다 보는 이유
더 읽어보기이런 내용을 이해하면 선수들이 런닝을 뛰는 태도도 자연스레 달라지리라 생각합니다. https://youtu.be/B8ld2TvUcssVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 런닝과 피칭동작
더 읽어보기임창민 선수가 윈터클리닉에서 나눠주신 이야기입니다. https://www.youtube.com/watch?v=R_iB5Ul3BcgVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 야구선수에게 런닝이란? (임창민) (https://www.youtube.com/watch?v=R_iB5Ul3Bcg) 임창민 선수의 윈터클리닉
더 읽어보기Stop Exercising! Start Training! ’많이 뛰다 보면 늘겠지’ 이런 맹목적인 연습이 아닌, 분명한 목적을 가지고 트레이닝 프로그램을 설계하는 작업을 주루
더 읽어보기코어가 열려있다는 개념을 들어보셨나요? 코어트레이닝 이전에 코어 주변의 포지션을 들여다 볼 필요가 있다는 김병곤 원장님의 말씀입니다. https://www.youtube.com/watch?v=EcqdAluM0FIVideo can’t be loaded
더 읽어보기LA The Ball Park 최원제 코치의 컨벤션 강연 중 일부 내용입니다. https://www.youtube.com/watch?v=LfLAgTYqC6AVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 중심이동과
더 읽어보기2022년 1월 15일에 진행된 마디세상병원 박정관 원장님의 윈터클리닉 강연 중 일부입니다. https://www.youtube.com/watch?v=iq8pkNUsKdcVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 팔꿈치가
더 읽어보기이동걸 코치님의 강연을 들으며 ‘컨벤션을 시작하길 정말 잘했다’는 생각이 들었습니다. https://youtu.be/JG-qLoodK7oVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 피칭메카닉 이전에
더 읽어보기코치, 학부모 누구라도 간단히 해볼 수 있는 방법입니다. https://youtu.be/NdcjwJBBe4YVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 투수의 피로를 간단히 체크하는
더 읽어보기좋은 폼(메카닉)을 만든다는 이유로 선수의 스피드를 죽이지 말라는 톰 하우스 코치의 조언입니다. “메카닉이 완성될 때까지는 빠르게 움직이지 말라고 말하는 코치들이
더 읽어보기피츠버그 파이리츠 기술습득 코디네이터, 네덜란드 Talent Baseball program 매니저, 프란스 보쉬 코스 인증교사인 Martijn Nijhoff 코치 트위터에서 퍼왔습니다. https://twitter.com/MartijnNijhoff/status/1474095931024982019?s=20 Last
더 읽어보기요즘 운동 좀 한다는 곳을 보면 ‘코어(core)’라는 단어를 써놓은 곳을 많이 볼 수 있다. 건강 유지나 전문적인 종목기술 훈련서를 보아도
더 읽어보기똑같은 동작처럼 보이는 몸의 움직임도 신체 각 부분의 움직임을 들여다 보면 매번 미세한 차이를 보여준다는 연구. 애리조나 주립대학 롭 그레이
더 읽어보기잘하는 선수들은 어떤 하나의 ‘올바른 동작’을 꾸준히 반복한다는 것이 우리가 일반적으로 가지고 있는 믿음입니다. 하지만 과학은 조금 다른 이야기를 하고
더 읽어보기파워히터 육성맛집으로 소문난 클렘슨대학의 몬테 리 감독은 타자의 저조한 퍼포먼스의 원인을 스윙보다 타이밍의 문제라고 여깁니다. 타이밍을 3가지 국면으로 쪼개서 선수와
더 읽어보기코끼리야동클럽에는 참여한 코치와 트레이너가 하나의 동작에 대해 함께 이야기를 나누는 경우가 많습니다. 이번에 다룰 영상을 통해 나눌 대화도 무척 기대됩니다.
더 읽어보기지식의 저주. 스포츠 코치, 특히 선수로서 이룬게 많은 코치가 마음 속에 새겨할 할 개념입니다. 선수의 변화가 보이지 않아 답답함을 느끼고
더 읽어보기다음주 화요일! 많은 분들의 참여와 토론을 기대합니다. 운동이든 일이든, 가끔은 일상적으로 하는 일들을 다른 관점으로 바라보는 사람들의 이야기를 들을 필요가
더 읽어보기벡터바이오의 이효근 연구팀장입니다. 지난 칼럼에서 우리의 ‘뇌’는 트레이닝을 통해 그 기능을 향상시킬 수 있다는 것에 대해서 얘기했습니다. 특히, 타이밍조절 능력을
더 읽어보기저 몸으로 어떻게 저런 빠른 공을 던지는지 늘 궁금했던 센가 코다이 선수가 유소년 선수들에게 자신의 투구폼을 설명하는 영상입니다. 폴 나이먼의
더 읽어보기일본 야쿠르트 스왈로즈팀의 오쿠가와 야스노부 선수가 권하는 딱지치기 놀이입니다. 팔꿈치를 높이고 릴리스 감각을 키우는데 도움이 된다고 소개하고 있습니다. https://youtu.be/XPZK9urchjMVideo can’t
더 읽어보기우리야구 10호(2021년 11/12월호)에 소개된 김동우 원장님의 칼럼입니다 무거운 팀 문화 속에서 자란 학생선수들이나 어른과의 소통 자체를 어려워하는 선수들 상당수는 어떤
더 읽어보기2021년 7월에 톰 하우스 코치의 피칭이론을 기반으로 하는 NPA WEST의 캠프를 참관했습니다. 다른 일정과 겹쳐서 아쉽게도 선수 스크리닝과 측정을 하는
더 읽어보기ABCA 강연영상 다섯 번째 한글자막이 준비되었습니다. 텍사스 A&M 대학의 네이트 예스키 투수코치의 다양한 연습들이 소개된 영상입니다. 강연 당시에는 오레곤대학의 투수코치였습니다.
더 읽어보기우리야구 9호 특별판 ‘킬로미터’에 소개된 박지원 더블유STC 트레이너와의 인터뷰입니다. 인터뷰 : 손윤, 유효상 Q 미국 뉴올리온스에 있는 탑벨로시티 아카데미를 다녀오신
더 읽어보기2020 우리야구 컨벤션에서 소개된 두 분의 강연 풀영상을 우리야구 유튜브에서 보실 수 있습니다. (1시간 11분 44초) https://youtu.be/Ld8fooHqgqEVideo can’t be loaded
더 읽어보기우리야구 9호 특별판 “킬로미터”에 담긴 LG 트윈스 스티브 홍 코치의 인터뷰 영상입니다. ㅁ 훈련과 부상의 관계에 대한 흔한 오해 ㅁ
더 읽어보기타일러 오닐의 농담 속에 가볍게 지나칠 수 없는 메시지가 담겨있습니다. ‘잘 못하는 것을 개선하려는 노력도 필요하지만 잘하는 것에 집중!’ best
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