“무릎을 빨리 펴!. 몸통 회전을 빠르게!” 그런데 어떻게? (조준행 SSTC)

선수의 훈련에 화이팅을 불어 넣기 위해 하는 추임새라면 모르겠지만, 선수에게 필요한 동작을 말로(그것도 같은 표현을 반복하며) 계속 주문하는 모습은 효과적인

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시즌을 마치고 진행하는 객관적인 신체평가 (이동호, 김원중)

초중고리틀 야구팀도 1년에 1~2차례만이라도 이런 시간을 가진다면 부상의 빈도가 많이 낮아지리라 생각합니다. 이동호 대표와 김원중 선수의 2021 청담리온정형외과 우리야구 컨벤션

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체인지업에서 중요한 것, 효과적인 피치터널을 만드는 구종 조합 (브렌트 스트롬)

브렌트 스트롬 코치가 Peter Caliendo씨와의 온라인 인터뷰에서 나눠주신 내용 일부에 자막을 붙여봤습니다. ​⊙ 체인지업에서 중요한 것 ⊙ 휴스턴으로 건너온 투수들과

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배트센서를 활용한 스윙연습 (2022 우리야구 윈터클리닉 2월 2일 오전 11시)

배트센서는 다른 측정장비들에 비해 무척(!!) 저렴하고 사용법도 비교적 단순한 편이라 코치, 선수, 학부모님들이 조금만 관심을 기울이면 매우 유용하게 활용할 수

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랩소도를 불펜피칭에 활용하는 다채로운 방법들

회전수, 회전효율, 수직/수평 무브먼트 등의 데이터 피드백을 제공받는 것이 랩소도의 근본적인 쓰임새이긴 합니다만, 연습의 목적에 맞게 다양한 용도로도 활용될 수

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