잊으라 하지 말고, 잊게 해주자
에러를 했다고 수비 연습. 번트 실패 했다고 번트 연습. 안타 못쳤다고 특타. 경기 졌다고 런닝. 동작과 기술은 그만큼 입력이 될
더 읽어보기글쓴이: dobegrowth
“문제 없어. 그냥 하던 대로 해.”
뉴스레터 7호 ‘코치라운드 생각’입니다. 얼마 전 한 팀의 타격코치님과 대화를 나눌 기회가 있었습니다. 야구코칭에 관한 여러 이야기를 나누다가 코치님은 덕아웃에서
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“내가 무엇을 놓치고 있을까?”
(비록 압도적인 꼴찌를 향해 가고 있지만😜) 제프 피클러 코치가 소개하는 신시내티의 방식입니다. 자신이 가지고 있는 정보나 지식에 사로잡히지 않도록 선택의
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운동 후 신체 회복을 위한 숨은 병기
코치라운드 뉴스레터 7호에 소개된 허재혁 롯데 자이언츠 스포츠사이언스팀장님의 글입니다. 강도 높은 시합 후에 회복이 얼마나 중요한지는 지도자 뿐만 아니라 선수 모두
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“자라온 환경 때문에 ‘실패할 자유’를 모를 수도 있어요”
한화 수베로 감독은 젊은 선수들이 지나치게 압박감을 느끼는 모습을 아쉬워 합니다. 성장 환경 때문에 ‘실패할 자유’를 모를 수도 있다고 말하는
더 읽어보기“한국 문화에서는 실패가 있으면 엄청난 책임을 떠맡는다.”
프랑스에서 이런 이야기를 했다는 사실이 놀랍네요. “(황의조가 갖고 있는 압박감은) 한국 문화와 관련이 있다. 우리는 그가 한국 선수란 것을 기억해야
더 읽어보기(5회 코치라운드 야구아카데미 세미나) 나의 스윙이 자동차라면!! (윤창식 그린라이트야구캠프)
코치라운드 야구아카데미 세미나의 5번 째 시간은 그린라이트야구캠프 윤창식 코치님께서 준비해 주셨습니다. 슈퍼카의 조건들이 있습니다. 탁월한 엔진 성능과 강력한 브레이크, 그리고
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1아웃 주자23루 vs 노아웃 주자3루
만약 감독이라면 어떤 상황에서 이닝을 시작하고 싶으신가요? https://youtu.be/B9jwiBmz60AVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 1사 23루 vs 무사 3루
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뒤늦은 유니폼 화형식 (이딴게 내 응원팀이라니 1편)
지난 2021년 부산국제영화제 최고 화제작은 다큐멘터리 영화 <성덕> 이었다. ‘성덕’ 자체의 의미는 ‘성공한 덕후’, 즉 ‘성공한 팬’과 같은 의미다. 그러나
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수비시프트가 실패했을 때
제프 피클러 코치의 블랙잭 비유가 재밌습니다. 실패가 두려운 나머지 성공의 확률이 조금이라도 높아지는 선택을 주저하는 모습. 그러면서 실패에 안도하는 아이러니
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놀런 라이언의 컨트롤을 개선시킨 작은 변화
브랜트 스트롬 코치의 강연 영상을 한글자막과 함께 보실 수 있습니다. (24,990원) ◎ 브룩스 레일리 선수를 발전시킨 한국 타자들◎ 투수를 처음
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회복을 위한 접근법의 패러다임 변화 : ‘밥에서 고기로?’
R.I.C.E. 방식에서 M.E.A.T 방식으로 바뀐 회복 접근법에 대해 소개하는 영상입니다. https://youtu.be/P6mBke5n5bsVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 회복을 위한
더 읽어보기오전 일찍 하는 경기를 망쳤다면
선수가 오전 일찍 하는 경기에서 좋지 않은 경기를 했다면 나는 두 가지를 먼저 묻는다. (1) 아침으로 무엇을 먹었니? (2) 몇
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1번타자에게 요구되는 역할은?
1번타자가 이닝의 첫 번째 타자로 나서는 것은 사실 1회뿐입니다. 그리고 1번타자는 (8,9번 뒤에 나오므로) 주자가 있는 상황에서 타석에 들어설 확률이
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운동을 할 때 드러나는 운동몸
뉴스레터 6호 ‘코치라운드 생각’입니다. 대치동 수학학원 ‘생각하는 황소’의 류유 선생님은 학생들이 공부를 할 때 나타나는 ‘공부몸’이 있다는 이야기를 합니다. 평소와
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“그냥 솔직한 피드백을 계속 해주는거야”
뒤늦게 ‘이태원 클라쓰’ 드라마를 재밌게 정주행했습니다. 5화에 요리실력이 떨어지는 주방직원 현이를 도와주라며 주인공 박새로이가 조이서에게 건낸 말들이 와닿았습니다. 선수에게 도움이
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“운동할 때랑 시합 전에 듣는 음악이 달라요.”
경기 전에 듣는 음악과 경기 준비에 들어가며 듣는 음악이 다르다고 이현중 선수가 말하고 있습니다. 경기 전 컨디셔닝과 멘탈 준비와 관련해
더 읽어보기익숙한 세계에서 벗어날 때 찾아오는 영감
뉴스레터 5호의 ‘코치라운드 생각’입니다 얼마전 골프교습가의 도움으로 배트스피드가 빨라졌다고 하는 조이 보토의 기사를 The Athletic을 통해 접했습니다. 어떤 작업을 했는지
더 읽어보기많은 지시가 좋은 결과를 보장하진 않는다
이지풍 한화 이글스 수석 트레이닝 코치의 신간 <뛰지마라 지친다>(한빛비즈) 36쪽부터의 내용을 저자와 출판사의 허락을 구하고 코치라운드 뉴스레터에 소개한 글입니다. 요즘
더 읽어보기애틀란타 유망주 프레디 타녹의 구속상승을 도와준 어플
베이스볼 어메리카에 소개된 기사입니다. 애틀란타의 프래디 타녹 선수가 엣저트로닉Edgertronic 초고속 카메라와 스마트폰 기반 바이오메카닉스 측정 어플 ProPlayAI를 활용해 구속을 상승시킨
더 읽어보기어려움과 괴로움을 구분하라 (톰 하우스)
어떤 어려움은 도움이 된다. 괴로움은 그렇지 않다. 그 차이를 이해하고, 코치나 팀이 환경을 바꿀 수 있다면 변화를 주어야 한다.
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“내가 긴장하고 있구나.”
뉴스레터 4호 ‘코치라운드 생각’입니다 야구를 색다른 관점으로 즐기는 재미를 주는 고마운 야구 채널 ‘썩코치의 야구쑈’에 임창민 선수가 출연한 영상을 보았습니다.
더 읽어보기퍼펙트 게임 VS 투구수 관리
오늘 메이저리그에 큰 이야기거리가 생겼습니다. 다저스의 클레이튼 커쇼 선수가 7회까지 퍼펙트게임을 하고 있었는데 8회에 교체가 된 것인데요. 퍼펙트 도전 중단에
더 읽어보기채우려고 하지 않아야 그릇이 커진다
중간에 나오는 배우 전은표씨의 멘트가 와닿아서 소개합니다. ”부모가 채우려고 하지 않으면 아이의 그릇이 더 커진다.” https://www.youtube.com/watch?v=CTVW5lLBlRE&t=775sVideo can’t be loaded because
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이정후는 공을 끝까지 보려고 애쓰지 않는다
이정후 선수가 타석에서 공을 보는 모습에 대한 박용택 위원의 설명입니다. ‘공을 끝까지 보라’는 주문이 타자에게 미치는 영향에 대해 물음표를 던져볼
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MLB는 어떻게 ‘스포츠 콘텐츠 맛집’이 되었나 (한승훈)
이곳은 기본적으로 우리 선수들의 성장에 도움이 되는 정보를 나누는 공간입니다. 하지만 산업적인 측면에 대해서도 어느 정도는 관심일 기울일 필요가 있다고
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작은 거인 닉 마드리갈의 티배팅연습
170cm(?) 정도의 작은 체구로 인상적인 파워를 보여주고 있는 시카고 컵스 닉 마드리갈 선수의 티배팅 연습방법입니다. 하이패스트볼을 칠 때 그냥 손을
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영상을 보여주기 전에 느낌이 어땠는지 먼저 묻자
요즘은 부모님들도 영상을 찍어 자녀에게 보여주는 분들이 많으시죠. 톰 하우스 코치의 조언을 참고하시면 좋겠습니다. 그냥 보여주는 것만으로도 가치는 있지만 먼저
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운동학습이론을 공부하기 좋은 채널
최신 운동학습이론을 이해하면 코치, 선수 모두 효과적인 연습방법을 계획하는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 우리나라에서는 이와 관련된 책이나 컨텐츠를
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