코치들의 이야기

지나친 반복훈련은 동작개선의 효과 만큼이나 부상의 위험도 높인다는 기사들이 종종 보입니다.  (참고기사)  “하루 스윙 200개는 너무 많아.. 뉴욕 메츠의 생각” 

지난 월요일에 첫번째 ‘코끼리 야동 클럽’이 있었습니다. 이번에는 롱토스의 구루로 통하며 요가, 명상 등을 결합해 멘탈훈련을 진행하는 앨런 지이거의 훈련프로그램을

허접한 내용의 야구이론서 한 권을 출판했다는 이유로 본의 아니게 많은 여러분들께 관심을 받아 몸둘 바를 모르겠습니다. 이 책을 저술하기 전에

보상과 처벌을 통해 변화를 도모하는 전통적인 지도법에서 벗어나 세심한 관찰과 공감에 바탕을 둔 질문으로 선수의 자각과 내적 동기를 이끌어내는 코칭문화를

야구사이트 여기저기에서 110미터 롱토스라고 해서 앨런 지이거(UCLA 코치였을꺼에요, 아마…)가 만들어 낸 프로그램 영상이 돌고 있습니다. 저도 이거 따라서 아이들 가르칠

이종열 위원께서 타격 기술 향상을 위한 5단계의 프로세스를 정리해 주셨습니다. 타격 뿐만 아니라 투구와 수비, 더 나아가 야구장을 벗어난 일상의

이종열 SBS 해설위원의 기술 코칭은 무척 다이나믹합니다. 우선 짧은 연습drill을 통해 집중력을 극대화합니다. 그 과정에서 선수가 보여주는 동작을 세심하게 관찰하고,

이도형 코치의 관계 중심 코칭법 (7) “새로운 시도를 통해 야구를 잘 할 수 있는 다양한 방법을 함께 찾았으면 합니다.” 일곱

이도형 코치의 관계 중심 코칭법 (6) “훈련 스케쥴을 선수가 알아야 자발적인 훈련이 가능합니다.” 언제 끝날 지 모르는 펑고를 계속 받다

이도형 코치는 선수가 하는 말을 집중해서 경청하는 모습을 ‘의도적으로’ 많이 보여주려고 노력했습니다. 또 선수들이 말한 작은 이야기들을 기억했다가 다음에 대화할

이도형 코치의 관계 중심 코칭법 (3) “휴식은 몸과 마음이 함께 긴장을 푸는 중요한 시간입니다.” 이도형​ 코치님께서는 신체의 휴식 뿐만 아니라

우리는 대개 사실을 말한다고 하면서 실제로는 (자신의 감정이 가득 실린) 생각을 표현하는 경우가 많습니다. 그러면 메시지도 전달이 안되고 관계만 망가질

제가 늘 의문을 품고 있던 것 중 하나가 타석에서 ‘공을 끝까지 보라’는 말이었습니다. 저는 도무지 이 말이 이해가 되질 않았습니다.

Q(고교 투수코치) 예체능의 재능은 어느 정도 타고난다는 말이 많지 않습니까? 하지만 어찌되었든 코치로서 안되는 선수들을 끌고 가야 하는데요. 잘 모르고 이해도 느린 친구들이 제가

Q(진행자) 우리나라에서는 코치를 ‘가르치는 사람’ 즉 Teacher에 가까운 역할을 강조하는 반면 미국이나 유럽 쪽은 서포터, 조언자의 느낌이 강한 듯 합니다.

올해 초 NC다이노스의 박명환 선수를 만나 초등학교 은사이신 손용근 감독님에 대한 기억을 더듬는 자리를 가졌었습니다.  너무 오래 자료를 묵혀 놓은 듯 하여

이종열 코치님의 새내기 코치를 위한 멘토링 대화 마지막 편입니다. 선수는 올바른 길로 가고 있는지 끊임없이 의심하고 불안해 한다는 것, 그리고 세심한

“是禮也 내가 묻는 것, 그것이 예의다” 이종열 코치께서는 공자가 태묘를 방문해 온갖 법도를 물으며 예의를 보여준 사례에 비추어 코치가 가져야

긴장한 선수가 경기를 바라보는 시야가 좁아지듯, 코치가 긴장을 하면 선수를 관찰하는 시야가 좁아집니다. 코치에게 긴장이란 선수를 자신의 틀에 맞추려는 의도.

얼마전 FC 바르셀로나 한국 총괄 디렉터이신 조세민 코치님께서 SNS를 통해 스페인 축구협회의 지도자 연수교재의 내용 일부를 소개해 주셨습니다. “유소년 축구선수들이

이제 막 코치생활을 시작한 새내기 코치와 이종열 코치의 대화를 담아보았습니다. Q 타석에 들어가는 선수에게 무슨 말을 해주어야 할지 고민스러울 때가

김병곤 박사님의 강의를 글로 정리하였습니다. 야구라는 운동에 필요한 트레이닝이 무엇인지 짚어주고 계십니다.  약이 되는 트레이닝 VS 독이 되는 트레이닝 저도